Сколько килограммов бактерий в человеке

Бактерии, живущие на человеческом теле и внутри него за многотысячелетнюю историю совместного с нами сосуществования, образовали с нашим организмом отношения, которые можно назвать симбиотическими. Бактерии нужны нам, а мы — им.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Общий вес бактерий в теле человека составляет 2 кг

В середине х министр здравоохранения Стивен Доррел стал известен всему миру из-за своего опрометчивого заявления. Желая успокоить общественное мнение по поводу слухов о зараженной коровьим бешенством английской говядине, он сказал, что не существует никакого мыслимого риска передачи губчатой энцефалопатии коровьего бешенства от животного человеку.

Беда была в том, что заявление было сделано до проведения научных исследований. Через год было доказано, что энцефалопатия передается, но не вирусом или бактериями, а с помощью белка — приона, который был устойчив к любым формам стерилизации. Этот случай еще раз подтвердил: человечество очень мало знает о себе. Мир микроорганизмов, бактерий, населяющих Homo sapiens, все еще остается до конца неизученным.

Почти через сто лет после открытия Луи Пастером микроорганизмов во второй половине XIX века американский ученый Теодор Роузбери сделал попытки сосчитать все бактерии, населяющие организм человека.

По его данным, только в кишечнике, где зафиксирована их самая большая концентрация, насчитывается разновидностей бактерий. Во рту их 80 видов, а за ушами — всего Триллионы бактерий человек ежедневно выделяет с фекалиями. Если сложить все выведенные Роузбери цифры, то средняя концентрация бактерий будет равна ста миллиардам на каждый квадратный сантиметр организма.

Кожу человека, населенную микроорганизмами, ученый сравнивал с городскими улицами в канун Рождества, когда их заполняют толпы людей. Несмотря на столь внушительные цифры, по оценке ученого, все бактерии, обитающие на коже, можно уместить в небольшую горошину, а все, живущие внутри, — в чашку объемом до трехсот милилитров.

Недавно, благодаря уникальной методике анализа ДНК, ученые получили возможность более пристально изучать микроорганизмы, населяющие человеческое тело. Ими даже был проведен пятилетний эксперимент, участниками которого стали взрослых здоровых мужчин и женщин.

Регулярно у них брались образцы из носа, рта, половых органов, кишечника, поверхности кожи. Если взять мужчину или женщину весом от 85 до 90 килограммов, то масса всех содержащихся в них микробов будет составлять от двух до трех кг. Всего ученые насчитали восемь миллионов! Cравните, у человека — их всего двадцать две тысячи. Ирландский ученый Рой Слитор, который долго время занимался изучением бактерий в организме человека, пришел к выводу, что люди недопонимают их истинную роль.

По его словам, взаимодействие человека и бактерий больше похоже на симбиоз. Бактерии питаются за счет человека, но за это помогают ему во многих жизненно важных процессах. Например, при пищеварении или производстве витаминов, а также укреплении иммунной системы. Так, известно, что только во время поцелуя человек получает 42 миллиона бактерий, из которых примерно 37 миллионов — болезнетворные.

И если бы не триллионы полезных бактерий, обитающих внутри нас, человек не смог бы пережить и одного поцелуя. По мнению Роя Слитора, а сегодня его поддерживают многие ученые, организм человека с населяющими его микроорганизмами — это единый сверхорганизм, в котором ни человек без бактерий, ни они без его тела существовать не могут. Но на этом сенсации не заканчиваются. Это значит, что симбиоз живых организмов возможен не только с полезными бактериями, но и с патогенными микробами.

В этом направлении ученых ждет еще много интереснейших открытий. Ваш e-mail не будет опубликован. Search for: Search. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Posted in Открытия. Posted in Отношения Тело. Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:. Ваш комментарий необязательно :. Отправить Отмена.

Интересно, насколько реально сделать искусственный апендикс, при ампутации. Кусок кишки пришить например.

Ученые: бактерий в теле человека не в 10 раз больше, чем своих клеток

Все населяющие организм человека бактерии — хорошие и плохие — называются микробиотой. В одном только кишечнике живет до триллионов микробов, которые находятся в симбиотических, то есть, взаимовыгодных, отношениях со своим хозяином.

Благодаря исследованиям, проводимым по всему миру и проекту Human Microbiome Project , теперь мы знаем, что их коллективный геном, по крайней мере, в раз больше нашего 1, 2 , 8. Связь между кишечной микрофлорой и здоровьем известна уже более века 3 , но ученые долгое время не имели возможности выделить и описать всю популяцию кишечных бактерий. Только недавно были разработаны методы прямого секвенирования микробиома, благодаря чему мы узнали, что бактерии могут влиять на разные процессы в организме, в том числе — на потребление энергии и ее траты 4.

Микрофлора кишечника может сильно отличаться по размеру и составу как между разными людьми, так и у одного человека в течение жизни: на это может влиять возраст, питание, лекарства, изменения веса и общее метаболическое здоровье. В свою очередь, разные субпопуляции кишечной микрофлоры вырабатывают сигнальные молекулы, которые могут влиять на энергетический баланс, метаболизм и вес тела 5 , 6.

Микрофлора кишечника очень разнообразна, не все еще изучено, но основными бактериями, выраженными в процентном отношении к общей популяции, являются:. Раньше считалось, что внутриутробная среда стерильна, и колонизация новорожденного бактериями начинается только в момент его рождения.

Но сегодня известно, что создание микробной популяции кишечника у новорожденного — сложный процесс взаимодействия между генотипами матери и плода, его внутриутробной жизнью, питанием матери, наличием у нее аллергии, приемом антибиотиков, типом родов естественными или через кесарево сечение , питанием матери и ребенка после родов Например, прием антибиотиков женщиной во втором и третьем триместрах беременности связан со снижением бактериального разнообразия стула новорожденного, уменьшением количества лактобацилл и бифидобактерий в кишечнике и, согласно наблюдательным исследованиям, даже повышенным риском ожирения в будущем 13 , 14 , Дети, рожденные естественным образом, колонизируются вагинальными и кишечными бактериями матери, а дети, родившиеся с помощью кесарева сечения, первоначально колонизируются бактериями с кожи матери 16 , У недоношенных детей первоначально развивается менее разнообразная микробиота, с преобладанием Proteobacteria и Firmicutes по сравнению с Bacteroidetes 17 , И независимо от срока родов, рожденные через кесарево сечение дети имеют менее разнообразную микрофлору, которая содержит абсолютно и относительно меньшие популяции Bacteroides и Bifidobacteria 19 , что сохраняются от нескольких месяцев до нескольких лет Но нужно помнить, что это результат наблюдательных исследований, которые показывают связь двух переменных, без причин и следствий.

Хотя генетика и может влиять на микробиоту человека, особенно первые годы жизни это показывают исследования на близнецах , дальше это играет совсем небольшую роль, по сравнению с тем, как на микрофлору влияет окружающая среда — питание, климат, география и другие факторы 22 , 23 , Например, есть исследования, которые используют многомерный анализ для сравнения индустриальных обществ, таких как США или Европа, с традиционными обществами, такими как охотники-собиратели хадза из Танзании 25 или аборигены Папуа-Новой Гвинеи Они показывают, что индустриализация связана с меньшим разнообразием фекальных бактерий внутри отдельных индивидуумов и бОльшим разнообразием между людьми.

В нормальных условиях поступление энергии с едой и ее траты в течение дня подстраиваются друг под друга — это позволяет сохранять относительно постоянный уровень запасенной в жире энергии 27 , Во-первых, снижаются траты энергии в течение дня: становится более активной парасимпатическая нервная система, что проявляется замедлением сердечного ритма, снижением артериального давления и расхода энергии в покое за счет снижения выработки гормонов щитовидной железы 29 , Во-вторых, человек чувствует голод острее, получает больше удовольствия от еды, дольше не чувствует насыщения и хуже оценивает количество съеденного.

Все это толкает есть больше, чтобы восстановить запасы энергии — и краткосрочные, и долгосрочные в виде жира. Исследования показывают, что эти сигналы не снижаются со временем даже у однажды похудевших людей, которые стараются поддерживать новый вес. Как результат, многие набирают его обратно 31 , 32 , 33 , 34 , 35 , 36 , 37 , 38 , 39 , Все эти адаптации находятся под управлением гормона лептин, который вырабатывается жировыми клетками и действует непосредственно на рецепторы в головном мозге через вегетативную нервную и нейроэндокринную системы.

У нас есть много исследований влияния микрофлоры кишечника на энергетический баланс, но практически все контролируемые исследования проведены на грызунах. Два наиболее распространенных типа бактерий в кишечнике — Bacteroidetes и Firmicutes. У генетически страдающих ожирением мышей относительная доля Bacteroidetes снижена, а Firmicutes — увеличена 7 , в отличие от стройных мышей. Это показывает, что ожирение само по себе изменяет состав бактерий.

Потеря веса так же влияет на разнообразие и соотношение бактерий в кишечнике. Питание влияет и на состав, и на разнообразие бактерий в кишечнике. Так, диета с высоким содержанием полисахаридов приводит к большему разнообразию бактерий 8.

А диета с большим количеством жиров у обычных мышей, а так же устойчивых к ожирению при помощи генной инженерии, приводит к значительному снижению Bacteroidetes, независимо от скорости набора веса 9. Изменения микрофлоры влияют и на энергетический гомеостаз у грызунов.

Например, лабораторные мыши, лишенные с самого рождения бактерий в кишечнике, хуже усваивают еду и хуже получают из нее энергию. Интересно, что в обоих вариантах мыши ели примерно одинаково, и никакой значительной разницы в потреблении энергии между ними не было, поэтому ученые предполагают, что причина — в повышении эффективности извлечения энергии из еды Другие исследования показывают, что роль играет и состав диеты. Стерильные мыши, получившие бактерии от мышей с ожирением, набирали больше веса, чем те, кто получил бактерии от устойчивых к ожирению доноров, но эффект этот был только при питании с высоким содержанием жиров.

Прежде чем переносить результаты исследований на людей, важно понимать, что системы энергетического гомеостаза у людей и мышей в некоторых моментах принципиально разные.

Во-первых, отличается типичная диета: в мышиной больше углеводов и меньше жира. Во-вторых, отличаются ночные и суточные биоритмы, связанные с потреблением энергии и ее расходом. У мышей на количество бурого жира и его метаболизм влияет как состав рациона, так и бактерии кишечника 43 , 44 , вот почему на мышиный энергетический гомеостаз микрофлора влияет намного больше.

Об этом нужно помнить, прежде чем переносить результаты исследований по бактериям напрямую на человека. Но пока неясно, что влияет больше всего В будущем исследования изменений в микрофлоре кишечника после липосакции ответят на вопрос более точно, ведь при этой операции человек худеет без диеты и без отрицательного энергетического баланса.

Ученые предлагают несколько механизмов, с помощью которых бактерии потенциально могут влиять на вес тела. Заселение кишечника стерильных мышей обычными мышиными бактериями приводит к увеличению веса, несмотря на то, что эти мыши начинают меньше есть и больше двигаться 51 , 52 , Предполагается, что дело — в повышении эффективности усвоения энергии из еды.

Интересно, что заселение толстых мышей бактериями худых доноров не только приводит к потере веса, но еще и, по-видимому, не включает адаптацию организма на потерю запасов энергии. При обычном похудении, как было написано выше, именно это и происходит, а при заселении толстых мышей бактериями от худых и похудении в результате этого — нет.

Когда мы точно поймем механизмы, это можно будет использовать для разных манипуляций с питанием, лекарствами и другими вмешательствами, которые повлияют на микробиом и снизят усвоение энергии из еды у людей 54 , Пока известно, что более эффективное извлечение энергии из еды связано с увеличением Firmicutes и уменьшением Bacteroidetes И при переедании, и при ожирении в кишечнике было больше Firmicutes и меньше Bacteroidetes.

При недоедании, а так же у стройных людей — наоборот Механизмы, с помощью которых микрофлора может влиять на усвоение энергии из еды, остаются пока гипотетическими. Из исследований на грызунах известно, что на это влияет длительность воздействия еды на слизистую оболочку кишечника: сокращение или увеличение времени прохождения еды по кишечнику приводило, соответственно, к увеличению численности Bacteroidaceae и Porphyromonadaceae Учитывая, что толстых мышей можно сделать худыми, а худых — толстыми, изменив их микробиоту, появилась гипотеза, что пересадка бактерий стройного человека людям с ожирением может помочь в снижении веса, как это происходит у мышей.

Предыдущие исследования таких пересадок людям показали улучшение инсулинорезистентности в печени у пациентов с метаболическим синдромом это заболевание — частый спутник ожирения. Но недавно появилось первое контролируемое исследование людей с ожирением, не имеющих параллельно сопутствующих ожирению болезней. Оно было представлено на Digestive Disease Week в году.

В этом исследовании приняли участие 22 пациента с ожирением, но без диабета, проблем с печенью и других сопутствующих ожирению заболеваний. Во время недельного исследования половина принимала капсулы, содержащие фекалии стройного донора, а другая половина — плацебо пустышку в виде идентичных по виду капсул.

Кроме потери веса, ученые искали изменения в глюкагоноподобном пептиде 1 GLP1 — гормоне, который вырабатывается в кишечнике и связан с ощущением сытости, а через это — с увеличением или потерей веса. По окончании исследования разницы в гормоне GLP1 и потере веса в обеих группах не было.

Но ученые обнаружили другие изменения в микробиоте участников, получивших фекалии в капсулах. Среди них — снижение специфической желчной кислоты и бактериальные изменения в образцах стула, которые стали более схожи со стройными донорами. И хотя формально исследование по пересадке микрофлоры стройных людей не показало никаких значимых результатов, ученые не унывают. Дальше ученые планируют делать более чувствительные измерения GLP1, проводить дополнительные исследования с разными дозами фекального материала и искать другие механизмы, чтобы лучше понять роль микробиоты в ожирении.

Лептин — важный гормон, который управляет весом тела и долгосрочным энергетическим балансом. Он вырабатывается жировыми клетками и сообщает мозгу о том, сколько в организме запасено энергии. Когда лептина много, мозг понимает, что в организме достаточно жира энергии. Как результат, нет сильного голода, а скорость обмена веществ на хорошем уровне 5.

Когда лептина мало, это сигнал, что и жировых запасов энергии мало, что означает голод и возможную смерть. В результате обмен веществ снижается, а голод растет, чтобы запасы энергии были увеличены. Таким образом, главная роль лептина — долгосрочное управление энергетическим балансом 6. Грызунам с дефицитом лептина давали пробиотики для снижения количества Firmicutes и увеличения Bacteroidetes, что привело к повышению чувствительности мозга к лептину Это позволяет предположить, что кишечная микрофлора может влиять на передачу сигналов лептина в гипоталамус.

При этом, ситуация может быть и обратная: вырабатываемые бактериями сигнальные молекулы могут подавлять пути, с помощью которых мозг реагирует на лептин. Дефицит лептина или плохая чувствительность рецепторов головного мозга к нему приводит к набору веса, потому что человек начинает чувствовать постоянный голод, плохо насыщается и становится менее активным физически.

Повышение циркулирующих в крови воспалительных цитокинов было предложено в качестве механизма, с помощью которого высокожировая диета приводит к ожирению 58 , Это может быть связано с повышенной экспрессией в толстой и подвздошной кишке липополисахаридов, которые также могут выделяться и кишечными бактериями NF-kB и TNFa 60 , Еще ученые предпологают, что выработка бактериями кишечника, а также клетками подвздошной и толстой кишки эндотоксинов приводит к метаболической эндотоксемии, которая действует на гипоталамус и вызывает переедание, а также увеличивает проницаемость кишечника для питательных веществ 62 , Было обнаружено, что ситуация улучшается при лечении антибиотиками.

Пищевые волокна овощей, фруктов, круп и бобовых являются пребиотиками — питанием для полезных бактерий, поддерживающим их рост и активность Например, небольшие количества фруктоолигосахаридов инулинового типа, вводимых человеку, стимулируют рост Bifidobacterium, Lactobacillus, Roseburia и Faecalibacterium, особенно полезных для здоровья Бактерии метаболизируют ферментируют волокна, поступающие с углеводами, в короткоцепочечные жирные кислоты SCFA, short chain fatty acids — ацетат, бутират и пропионат.

Они служат источником энергии для эпителия толстой кишки бутират , гепатоцитов пропионат и других периферических тканей 67 , и могут влиять на энергетический баланс. Например, при участии SCFA уменьшается высвобождение воспалительных цитокинов 68 , что может косвенно повышать чувствительность гипоталамуса к лептину 69 , Разные SFCA влияют на вес по-разному. Пропионат так же влияет на метаболизм глюкозы, а у мышей он снижает потребление пищи и повышает двигательную активность Введение ацетата увеличивает высвобождение лептина жировыми клетками, а так же имеет анорексигенный снижающий аппетит эффект, что может быть заметно на высокоуглеводной диете.

Кроме того, SCFA способны преодолевать гематоэнцефалический барьер и проникать в головной мозг, взаимодействуя напрямую с центром насыщения в гипоталамусе. Ученые обнаружили, что они увеличивают синтез и высвобождение глутамата, гамма-аминомасляной кислоты и проопиомеланокортина и снижают выработку повышающих аппетит пептидов в гипоталамусе Исследования на грызунах показывают, что бактерии кишечника влияют на потребление энергии, ее усвоение из еды и ее расход.

Предполагается, что-то похожее может быть и у человека, и что манипуляции микрофлорой могут стать потенциальным терапевтическим вмешательством для лечения ожирения. Но пока данных мало, и нужны дальнейшие исследования на людях с манипуляциями пребиотиками волокнами , пробиотиками самими бактериями и составом диеты. Так же нужны исследования изменений микрофлоры с помощью прямой пересадки, питания, приема про- или пребиотиков у людей с разными соматотипами с ожирением, похудевшими или никогда не имевшими лишнего веса.

Это поможет найти специфические поведенческие, микробные и метаболические фенотипы, которые смогут предсказывать реакцию людей на разные подходы к похудению — поведенческие, лекарственные, про- и пребиотические или хирургические. Все усложняет еще и то, что микрофлора кишечника влияет на другие системы, вовлеченные в ожирение, включая гомеостаз глюкозы и липидов, системное воспаление и прочее 74 , поэтому, опять же, нужно больше исследований на людях.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Бактерии. Какая польза от микробов

Микробиом человека

Интересно, насколько реально сделать искусственный апендикс, при ампутации. Кусок кишки пришить например. И переселить туда биоту. Эх, хочу, но не могу поверить. Коллега не ест мяса уже десять или даже больше лет, а в прошлом месяце аппендицит вырезали. А ещё бобовые намеренно давят пищеварительные ферменты. Растению невыгодно отдавать на съедение семена. Так бывает. Прояндексируйте копальхен. И ещё у норвежцев что то подобное есть.

Особенным образом протухшее мясо. Log in , please. How to become an author. NET Knowledge Base. Log in Sign up. Еще один плюс такого сожительства — генетический материал бактерий более гибкий. Эти микроорганизмы гораздо быстрее подстраиваются под изменения окружающей среды в отличие от человека.

Яркий тому пример, хотя и негативный для нас, — устойчивость бактерий к антибиотикам, которая отмечается сейчас всё чаще. Как работает микробиота Мы уже упомянули, что бактерии кишечника помогают усваивать клетчатку, производят короткоцепочечные жирные кислоты и витамины. Может возникнуть ощущение, что все это делает каждая бактерия, но это не так.

Микробиота — это целая экосистема со своими порядками и законами. Ее можно сравнить с мегаполисом, жители которого имеют самые разные профессии. Часть бактерий трудится на благо всего города и следит за патогенными микроорганизмами, чтобы они не нарушили порядок и не устроили революцию.

Часть бактерий пассивны: они не приносят городу пользу, но и не создают проблем. А третья часть все время замышляет план, как захватить город и разграбить все нажитое.

От нашего рациона зависит, кого из этих трех представителей будет больше. Сложные углеводы — пища для законопослушных граждан микробиоты, которые заботятся о своем доме. Правда, это не готовое блюдо, которое мы подносим на тарелке. Для таких крошечных созданий молекула сложных углеводов выглядит скорее как срубленный дуб. Чтобы убрать ветки, заготовить бревно, распилить его, сделать дрова и спички, нужны самые разные виды бактерий.

Если какого-то вида бактерий не хватает, процесс расщепления углеводов, синтеза короткоцепочечных жирных кислот и витаминов будет менее эффективным. Поэтому чем больше самых разных продуктов с клетчаткой мы едим, тем выше разнообразие полезных бактерий и тем стабильнее ситуация в городе, несмотря на мелкие хулиганства со стороны патогенных микроорганизмов. Последнее время появляется все больше исследований о том, как бактерии кишечника влияют на нашу жизнь.

В следующей статье мы расскажем про самые распространенные роды бактерий, обитающих в кишечнике людей, и о том, как они работают. Specify the reason of the downvote so the author could improve the post. Blog mentioned only Orphographic mistakes Punctuation mistakes Indents Text without paragraphs Too short sentences Usage of emojis Too much formatting Pictures Links Оформление кода Рекламный характер.

Payment system. TiesP April 16, at PM 0. Интересно, как влияют сильные антибиотики. В этом случае же большая часть бактерий погибает. Насколько это критично для организма, что может нарушиться? Arson April 17, at AM 0. Хре Плохо они влияют, я где-то полгода восстанавливал работу жкт после курса лечения антибиотиками. Dioxin April 17, at AM 0. Назначали, лечение просто длительное было. В итоге девять зубов потерял, пришлось мосты ставить.

Стоматолог сказала что основная но не единственная причина как раз дизбактериоз. Alter2 April 17, at AM 0. А можете рассказать подробнее: от чего так жестко лечились, какими антибиотиками и сколько времени, какие проблемы с жкт возникли из-за этого и как восстанавливали микрофлору. Если слишком личное, то первые два вопроса можно спокойно проигнорировать. Соответственно сначала был курс антибиотиков по язве где-то месяц потом операция и послеоперационные антибиотики ещё месяц.

Как результат — минус 12кг веса, проблемы с перистальтикой на полгода, плюс дисбактериоз. Где-то через год восстановился до более-менее приемлемого уровня, а полностью наверное ещё через полгода-год… Начало восстановления препаратами в основном линекс и что-то ещё, не помню точно , а потом строгая диета на год и чуть менее строгая ещё на год.

Как мне доктор объяснил — диета собственно основное, препараты дают начальный импульс. Пребиотики — те самые сложные углеводы, которые бактерии расщепляют. Типовая картина в применении к микрофлоре кишечника это пожалуй диарея. И вот ещё какую ссылку предоставить: youtu. Поэтому пить антибиотики просто так — это очень халатное отношение к своему организму.

Не только к своему — бактерии-спецназовцы, натренированные в организме с антибиотиками потом разлетятся по всему миру.

Нарушиться без бактерий может весь организм, зависит от степени ущерба. Например разовьется кандидоз кишечника или другого органа и потом его фиг выведешь. Думаю надо поступать так же как в аквариуме — перед потравой сохранить культуру своей микробиоты не знаю как, пусть ученые думают и после окончания курса антибиотиков заселить ее на родное место. Почему своей? Потому что у каждого она своя индивидуальная.

MahMahoritos April 17, at AM 0. Estee April 17, at PM 0. Dioxin April 18, at AM 0. Во время войны люди мяса почти не ели и аппендицита практически не было.

А вот грибы они традиционно не переваривали совсем, но к началу третьего тысячелетния всё таки научились есть грибы не страдая от них диареей. У Чукчей ЖКТ сильно отличается в сторону животной пищи — например кишечник сильно короче европейского. Адаптировались за много веков. И тем не менее — живут то они не долго. Погуглил, пишут, что чукчи чаще всего помирают от алкоголизма в 45 лет, и что алеуты на Аляске живут 72 года www.

Estee April 19, at AM 0. Nexus7 April 17, at AM 0. Не поверите, но есть сервисы, принимающие эту культуру у доноров для пересадки пациентам. Культура принимается на натуральном субстрате, вышедшем из кишечника. Разработан также метод ТФМ без использования инвазивных методов введения фекальной микробиоты в организм, при помощи приёма внутрь капсул с замороженным и высушенным препаратом фекальной микробиоты, полученной от здорового донора или нескольких здоровых доноров.

В толстой кишке свои бактерии, в тонкой другие. Зонды и капсулы — возможно. В желудок — а попробуйте Ок, иди на википедию, правь статью, раз она неправильная. Но вообще странно, вроде бы это ты спрашивал о способах, но выглядит так, будто ты сам всё знаешь…. Я не знаю как правильно водить самолет, но точно знаю что ногами неправильно. И википедия это не истина в последней инстанции ни разу.

Могу посоветовать хорошего доктора Грегера, который тему микробиоты уже неоднократно пережевал: nutritionfacts. Dioxin April 17, at AM —1. На свете есть куча костылей, но зачем? Не проще беречь здоровье и не пользоваться антибиотиками? Большинство людей едят их как конфеты. Все время человек думает как бы вмешаться в природу которую он толком еще не постиг.

Ты уж определись, что тебе надо. Ты хотел способ резервирования микробиоты, тебе рассказали. Теперь ты спрашиваешь, зачем это надо. Или ты просто так комментируешь, троллинга ради? Мне — ничего. Я антибиотики не использую. Я рассуждаю про резервный вариант если прижмет и про тех людей которых уже прижало. Вы на сайт Грегера хоть заходили прежде чем ответ писать?

Он как раз всю жизнь потратил на то, чтобы пациентов не надо было лечить, а формировать их здоровье за счёт правильного питания.

Слитор из ирландского Института Корка. За четыре года основательного изучения предмета он пришел к выводу о том, что истинная роль бактериальных популяций, проживающих в человеческом организме, незаслуженно умаляется.

Человек на 90% состоит из микробов

Слитор из ирландского Института Корка. За четыре года основательного изучения предмета он пришел к выводу о том, что истинная роль бактериальных популяций, проживающих в человеческом организме, незаслуженно умаляется. Наши взаимосвязи с одноклеточными существами оказались настолько тесными, что прогрессивные ученые теперь рассматривают человека и населяющих его бактерий в качестве единого сверхорганизма.

По его данным, в человеческом теле содержится порядка различных видов бактерий. Благодаря их непрестанному размножению в организме взрослого человека проживает около трлн одноклеточных существ — почти в десять раз больше, чем те несколько триллионов клеток, из которых состоит собственно организм человека.

К примеру, только в кишечнике содержится почти 2 кг бактерий. По словам доктора Слитора, бактерии не только наши спутники, но и незаменимые помощники. Кроме того, дружественные микроорганизмы защищают хозяина от возбудителей инфекционных заболеваний, сражаясь с "враждебными" бактериями. Для любителей йогуртов и других "живых" кисломолочных продуктов эта новость, безусловно, хорошая. Однако доктор Слитор предупреждает, что укрепляющие способности "пробиотических" продуктов весьма недолговечны.

Они проходят сквозь тело, не сумев организовать колонию", — с грустью констатирует он. С другой стороны, постоянное употребление такого рода продуктов может способствовать укреплению колоний полезных бактерий.

Особенно это касается случаев, когда организм ослаблен приемом антибиотиков. Однако симбиоз живых организмов, напомним, возможен не только с полезными бактериями, но и с патогенными микробами.

Не так давно исследовательская группа из медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете установила, что в геноме возбудителя гонореи, бактерии Neisseria gonorrhoeae найден фрагмент ДНК человека. А еще раньше ученые выяснили, что бактерии могут стать отличным источником водорода, который можно использовать для экологически чистых и при этом мощных двигателей.

Обнаруженный в г. Между прочим, некоторые ученые полагают, что самой жизнью мы обязаны микроорганизмам , занесенным из космоса. Ведь даже самая примитивная бактерия несет в своей ДНК около 6 млн бит информации, которые могут быть скопированы в новые организмы. Не исключено, что этот довод учитывали исследователи NASA, год назад решившие снарядить космическую экспедицию, экипажем которой были бы не люди , а, опять же, бактерии.

В организме взрослого человека проживает около триллионов одноклеточных. Почти видов бактерий и их двуногий хозяин пребывают в состоянии органического симбиоза, помогая выживать друг другу. Ответить: с правилами публикации тем и сообщений на форуме ознакомлен.

Выбор редакции Пенсионеров заставляют вернуть выплаты к Дню Победы Россияне стали массово отменять отдых в Сочи "Он тупой": Лоза резко высказался о Киркорове Путин стукнул кулаком по столу на встрече с Мишустиным.

Новости партнеров новости. Рекомендуем Поклонская показала новорожденную дочь Экстренно приехали медики: у советской актрисы случился приступ Разъяренные россияне погнали Пригожина в Америку "Это пиар-ход": СМИ выяснили неожиданные детали о жизни Петросяна с молодой подругой.

Новости smi2. Новости Украины В украинской армии разгорелся скандал из-за просроченных консервов Украина отказывается от переговоров с Донбассом Пропавшего на границе с Крымом украинского военного пьяным поймали пограничники Украина перестала бояться нападения России Все новости раздела.

Шоу-бизнес Водонаева попросила помощи у государства из-за нехватки денег Дочь Хворостовского поразила публику своим голосом Звезда "Кухни" позировала фотографу топлес Самая богатая певица в мире выложила фото в необычном белье Все новости раздела.

Курс рубля Эксперты объяснили, почему не стоит ждать укрепления рубля Доллар по рублю предсказали снижение Риски для рубля усилятся к концу мая новости. Политика Умерла любимая женщина Лукашенко Первый президент Крыма умер после скандала в Турции Немцы обругали Зеленского за оскорбление правительства "Начало конца": Порошенко запаниковал после отставки "смотрящего" за Украиной Все новости раздела.

Жизнь "Будет бабье лето": синоптики рассказали о погоде в октябре Назван способ увеличить пенсию В любую минуту взорвется: на кадрах с Юпитера нашли тень от Нибиру "Не успеют до декабря": у россиян упало сердце от видео с Крымского моста Все новости раздела.

Происшествия "Кожа вместе с бинтами снималась": российские дети получили страшные ожоги в Турции Опасный рейс: в Тюмени из самолета вывели пьяного пилота Моряки из КНДР напали на российских пограничников Смерть у Крымского моста: вокруг трагедии поднялась шумиха Все новости раздела.

Специалисты подсчитали, что общий вес бактерий, живущих в организме человека, составляет два килограмма. Только во рту обитает около 40 бактерий.

И, скажем, во время поцелуя мы обмениваемся бактериями почти трехсот видов. А ведь есть еще и вирусы, болезнетворные грибки Сколько их попадает к нам вместе с пищей, дыханием, через грязные руки Но если иммунитет ослаблен, то осенью, когда приходит время простуд, бактерии выходят из-под контроля.

И тогда болезни следуют одна за другой. Не помогают даже лекарства. Что же делать? Не стоит сразу бежать в аптеку за лекарствами, которые искусственно подстегивают защитную систему организма. Иммуностимуляторы тоже далеко не безвредны. Как и любое лекарство, они имеют побочные эффекты.

Кроме того, чрезмерная активность иммунитета опасна сама по себе. Ведь его задача - убить проникшего в организм чужака вирус, микроб, грибок, трансплантированную ткань во что бы то ни стало, жертвуя даже здоровыми тканями вокруг. И гиперактивная иммунная система может начать войну не только против вирусов и бактерий, но против вашего сердца, суставов, кожи, вызвать аллергические заболевания, привести к смертельно опасному инфекционно-токсическому шоку.

Но позаботиться, чтобы защитные силы всегда были на высоте, конечно, нужно. Вот семь советов для тех, у кого ослаб иммунитет.

Вот что требуется иммунной системе для нормальной работы: Жиры, белки и углеводы в оптимальных количествах. Из овощей и фруктов он получает витамины, минеральные вещества и клетчатку, которая регулирует его работу.

В зеленом горошке кроме всего прочего содержатся природные пребиотики, поддерживающие кишечную флору. В луке, чесноке и зелени - фитонциды, очищающие от микробов. Листья сельдерея укрепляют защитные силы организма, оказывают антисептическое, противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Малина - природный антибиотик, обладает не только потогонным и жаропонижающим, но еще противовирусным и антибактериальным действием. Мясо, яйца и молочные продукты содержат животные белки, необходимые для формирования крепкого иммунитета.

Природные адаптогены - женьшень, лимонник китайский, родиола розовая, элеутерококк и чеснок усиливают синтез белков, активизируют обмен и повышают тонус организма, а эхинацея стимулирует работу макрофагов - внутриклеточных воинов. Постарайтесь лучше высыпаться. Хорошо отдохнувший и восстановившийся за ночь организм значительно эффективнее борется с болезнями. Начинать закалку лучше, конечно, летом - с купания в речке, море, обливаний, воздушных и солнечных ванн.

Но не отчаивайтесь. Закаляться можно и зимой. При этом совсем не обязательно нырять в прорубь или выливать ведро ледяной воды на голову. Это авральные методы. После купания в ледяной воде в кровь выбрасывается такое количество антител, что они могут защищать нас примерно двое суток.

Это, безусловно, эффективно, но истощает резервы иммунной системы. Поэтому лучше просто начать по утрам принимать душ, постепенно снижая температуру воды с 30 градусов до Или обливать холодной водой ноги, постепенно двигаясь вверх, пока не привыкнет полностью все тело.

Не забудьте про баню - это тоже очень действенное закаливающее средство. Больше двигайтесь, займитесь спортом. На иммунную систему хорошо действует фитнес и бассейн. Такие занятия тренируют кровоток, выводят продукты распада и усиливают восстановительные процессы. Зимой очень полезно ходить на лыжах, кататься на коньках или просто больше гулять на свежем воздухе - лучше всего в парке или в лесу.

В лесном воздухе почти нет пыли, а значит, и тяжелых ионов, угнетающе действующих на здоровье. А вот живительного кислорода - хоть отбавляй. Гектар дубового леса, например, ежегодно продуцирует кг кислорода, березового - , соснового - Не игнорируйте прививки.

Зачем попусту напрягать иммунитет болезнями, если от них можно заранее привиться. Современные вакцины надежно защищают от сезонных эпидемий гриппа, ОРВИ, простуд, а следовательно, и от тяжелых осложнений.

На этом принципе основаны все вакцины. Больше радуйтесь жизни. Наша психика способна воздействовать на иммунную систему. Положительные эмоции, приятные впечатления, задорный смех способствуют выработке эндорфинов - гормонов радости, которые являются крепким защитным барьером от любого недуга. Постарайтесь снизить нагрузку на иммунитет. Плохая экология. Несбалансированное и недостаточное питание. Злоупотребление алкоголем.

Бездумный прием антибиотиков. Простудные и инфекционные заболевания. Сезонные авитаминозы. Надеюсь, у родившегося ребенка меньше? Если сами собой заниматься не будем, то нами не займется никто. Врачи продолжают лечить. Больные продолжают болеть. Если в абсолютно стерильном помещении положить тело только что умершего человека, то через несколько дней из него начнут вылезать черви, которым больше нечем питаться. Так что, проблема симбиоза бактерий старая как мир.

И что теперь делать? Вся наша жизнь борьба? Плохих микробов с хорошими? Вот если бы от хороших мыслей, правильного полведения хотя кто знает, какое правильное?

А так? Даже в библии написано умный умирает на равне с глупым, так и хороший чел. Да подавитесь вы, всякие там сальмонеллы, гельминты и пр. Разные методы применяют. Есть метод лечебного голодания. В период голодания организм поедает не только жир, но и белки, которые он черпает в тканях менее важных для него органов.

Но, делать надо его правильно, по инструкции врача. Рекомендую добавить очень радикальное средство - здоровье зубов. Именно в больных зубах гнездиться болезнь и нехороший запах.

От них и пищеварение страдает. Поцелуи вообще лучше исключить полностью, особенно если почувствовали неприятный запах.

Нужно регулярно, правильно и очень интенсивно чистить зубы. Избегать сладкого в чистом виде конфеты, сахар, варенье и кислые фрукты вприкуску , сладкую выпечку лучше употреблять с молоком или сыром, они защищают поверхность зуба белковой плёнкой.

Вот впрямь, стерильность благо! Плохо ГРЯЗЬ, ребёнок, да и взрослый пробежав по открытому грунту вымзанные обувь, руки - соотносит это с грязным А вот то что, миллиарды миллиардов "табунов" сжигают, "вдыхая" воздух через ФИЛЬТР, а выдыхают то, чем вынужден дышать человек без всякого фильтра, это нормально!

Вселенская природа, имеет единые правила выживания привнесенные в земные условия, а человек это потребительское приложение к природе, вот и получиться 6 миллиардов, организмов-микро, соотнесенные к массе, плотности, площади Земли, без нас микробы 2кг не выживут, как и мы без них! Об этом и речи нет. Пока человек не осознает, куда влип, ему однозначно светит гибель вместе со всеми микробами. Статья правильная, полезная и своевременная.

Но больше всего мне понравилось фото. Какие хорошенькие бактерии! Явно полезные! За сутки посетителя оставили новостей и комментария. В соответствии с пользовательским соглашением редакция не несет ответственности за содержание материалов новости, статьи, фото, видео, комментарии , которые размещают пользователи.

Для урегулирования спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с редакцией и администрацией Newsland по вопросам контента и модерации. Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров. Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок.

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Алина или Алёна, как лучше? Американский фильм х 1 ставка. Помогите дописать и боъяснить 1 ставка. Как ей больше идёт? Мука, при просеивании, с использованием МПМ, сильно распыляется по цеху 1 ставка. Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект.

Влад Оракул. Сколько килограммов микробов в организме человека? Ангел Мыслитель , закрыт 10 лет назад Дополнен 10 лет назад. Лучший ответ. Виктория Гений 10 лет назад.

Ангел Мыслитель 10 лет назад Большое спасибо за интереснейший ответ Вика, ты как всегда на высоте. Виктория Гений Ангелочек! Это тебе огромная благодарность за очень интересный вопрос.

Я вот к тебе с цветочками. Сирожа Маладец Оракул 10 лет назад каг саафтар вапроса целиком и полнастью адабряю выбар ЛО! Виктория Гений Сирожа! Огромное Вам спасибо! А за премию - так вдвойне спасибо! За это я смогу устроить Вам досуг. А то я все деньги на отпуск копила. Остальные ответы. У бактерий репертуар ферментов гораздо шире, чем у нас с вами.

Сегодня стало модно говорить, что человек — как и все животные — на самом деле не единый организм, а сверхорганизм. Потому обмен веществ человека определяется не только человеческими генами, но и генами тех микробов, которые живут с нами в симбиозе. Это не только гены ферментов, переваривающих те вещества, которые мы сами не можем переварить, но это еще и гены белков, которые синтезируют различные витамины, незаменимые аминокислоты, те компоненты, которых может не хватать в пище — их для нас синтезируют те же микробы, чем очень сильно нам облегчают жизнь и укрепляют здоровье.

В последние годы человеческую микробиоту стали называть своеобразным органом нашего тела, необходимым для нормальной жизнедеятельности организма.

Со времен Пастера известно, что желудочно-кишечный тракт человека — это, по существу, биореактор проточного типа, в котором обитает множество микроорганизмов. Отношение ученых к микрофлоре кишечника за это время радикально изменилось.

Лет сто назад великий Илья Мечников, основоположник современной теории иммунитета, за создание которой он получил Нобелевскую премию на двоих со своим непримиримым оппонентом, не менее великим Паулем Эрлихом , предлагал даже удаление толстого кишечника как один из способов продления жизни. А тем, кому эта мера казалась слишком радикальной, рекомендовал пить как можно больше кефира, чтобы вытеснить вредных, по его мнению, микробов полезными лактобактериями.

Через полвека курс изменился на градусов. Оказалось, что нормальная микрофлора кишечника, а также кожи и слизистых оболочек выполняет множество полезных функций — например, подавляет жизнедеятельность постоянно атакующих организм патогенных микроорганизмов. А в последние годы самые смелые из микробиологов пошли еще дальше, объявив человека и его микробов единым симбиотическим сверхорганизмом.

Соответственно, всякие потуги выживших из ума эпидемиологов, санврачей и прочих горе-"специалистов" бороться с инфекциями с помощью массовых "профилактических прививок" есть не что иное как смесь шапкозакидательского авантюризма с дремучим невежеством. Александр Орлов Ученик 5 лет назад Хорошо высказался однажды по этому поводу профессиональный российский микробиолог, полковник медицинской службы запаса Михаил Супотницкий.

Цитирую дословно: "К сожалению, в нашей медицине по-прежнему господствуют шапкозакидательские традиции х годов в духе наивной веры в победную поступь прогресса и тотальное превосходство человека над природой: "Человек, венец природы, заболел? Создадим очередную вакцину - и навсегда победим болезнь! Общий вес бактерий, живущих в организме человека, составляет 2 килограмма. Похожие вопросы. Также спрашивают.

Комментариев: 1

  1. mishellinn:

    Убираю в органайзеры чаще или коробки.