Ночью свело икру на ноге

Судорога — патологическое состояние, при котором происходит непроизвольное сокращение мышц. Это может быть кратковременный или длительный процесс, постоянный или эпизодический, сопровождаемый сильной тянущей болью, резким ограничением подвижности. Сводит ноги судорогой чаще утром или вечером.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему сводит икры ног ночью – что делать?

Судороги в ногах — распространенная проблема. Практически каждый хоть раз в жизни сталкивался с тем, что у него сводит икры ног по ночам. Если это было пару раз, то слишком беспокоиться не стоит. Но частые спазмы мышц — тревожный звоночек. Таким образом организм сигнализирует о проблемах со здоровьем. Судорога — это непроизвольное сокращение мышц. Обычно оно сопровождается покалыванием, сильной болью. Как правило, спазм длится от нескольких секунд до нескольких минут.

При тяжелых заболеваниях он может быть довольно долгим. Судороги делятся на два основных вида — идиопатические и вторичные. Первые обычно спровоцированы внешними факторами — сильной нагрузкой, лишним весом.

Чаще всего из-за идиопатических страдают молодые люди. Икроножные спазмы — одни из самых болезненных. Возникают и днем, и ночью. От судорог нередко мучаются пожилые люди. Реже от них страдают подростки и люди среднего возраста. Беременные женщины довольно часто жалуются на возникновение этого симптома. Спазм в некоторых случаях появляется, когда люди потягиваются после сна.

Это происходит потому, что расслабленные мышцы довольно резко напрягаются, из-за этого возникает судорога. Но она быстро обычно быстро проходит, это не повод серьезно опасаться за свое здоровье. Если ноги сводит часто и это беспокоит почти каждую ночь, следует как можно быстрее обращаться к врачу. Повторяющиеся спазмы могут быть вызваны следующими болезнями:.

Это далеко не полный список. Правильный точный диагноз поставит вам только врач. Терапевт изучит медицинскую карту и подскажет, с каким врачом узкой специализации необходимо проконсультироваться. Нелишними будут обследования у эндокринолога, флеболога, нейрохирурга, невролога. Беременность приводит к сбоям в организме. В том числе из-за этого возникают и болезненные судороги по ночам.

К ним обычно приводят:. Беременным не стоит пропускать плановые осмотры. Врач может обнаружить опасную патологию на ранних сроках, и благодаря оперативной помощи удастся сохранить здоровье матери и ребенка.

Люди преклонного возраста чаще всего страдают от проявления этой симптоматики. Но часто судороги вызывают сильную боль. Для профилактики нужно сбалансировать питание, не переутомляться и ходить на массаж.

Лечение после обследования назначает врач. Не стоит пытаться поставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением. От ночных спазмов, вызывающих острую боль, человек чаще всего просыпается. Есть несколько упражнений, с помощью которых можно избавиться от судорог за короткий промежуток времени.

Не стоит назначать полный курс лечения себе самостоятельно — обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Но если точно известно, что спазмы возникают из-за недостатка магния, калия и кальция, можно купить недорогие эффективные препараты. Зарекомендовали себя Панангин, Аспаркам. В обоих лекарственных средствах есть аспарагинат магния и калия.

Это хорошая профилактика ночных судорог. Препараты не противопоказаны пожилым людям и хорошо усваиваются организмом. Кальций и витамин D содержатся во многих комплексных витаминах. Лекарство может быть назначено только врачом! При появлении болей, тошноты, головокружения нужно немедленно прекратить его принимать и обратиться к медикам.

Другой вариант лечения — применение мазей. В зависимости от причины мышечных спазмов нужно выбирать подходящую. Если ночные судороги тревожат вследствие варикоза, подойдет Гепариновая мазь. Врачи советуют такие согревающие средства, как Троксевазин, Троксерутин, Диосмином. Этими мазями рекомендуется пользоваться дважды в день, осторожно втирая в кожу массирующими легкими движениями.

Применение препаратов улучшает кровообращение, убирает отеки и помогает справиться с ночными судорогами. Некоторые предпочитают походу к врачу домашнее лечение. Народные средства не панацея от всех болезней. Чтобы предотвратить судороги и избавиться от них насовсем, есть комплексы упражнений. Большинство из них несложные и не требуют особой подготовки. Главное — выполнять их регулярно.

Можно выбрать наиболее подходящий вариант из следующих:. Простые советы помогут предотвратить болезненные спазмы. В случае если они уже возникли и беспокоят вас часто, не медлите и обратитесь к врачу. Врач высшей категории Стаж работы 28 лет. Если у вас остались вопросы, пожалуйста, задавайте их в комментариях. Я всем обязательно отвечу! Главная Нарушения Симптомы Судороги икроножных мышц ночью: причины, лечение, профилактика.

Автор статьи. Рейтинг автора. Калинов Юрий Дмитриевич. Оцените статью! Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe. Cпасибо за то, что открываете эту красоту.

Почему сводит икры ног по ночам (утрам) — что делать при судорогах в икроножных мышцах?

Переутомление часто возникает при косолапости, когда пятка наклонена внутрь и вызывает искривление в голеностопном суставе. Если косолапость — причина икроножных судорог, а также бедер, стоп ночью, лечение выполняет врач-ортопед. Некоторым помогает смена обуви. Исследование подтверждает отсутствие данных, которые подтверждали бы связь между интенсивными тренировками и судорогами.

Нередко ноги сводит в результате развития эндокринных патологий, почечной недостаточности, тяжелой гипертермии. Сильные судороги могут быть вызваны физиологическими факторами: травмами ног, плоскостопием, чрезмерной нагрузкой на голеностопный сустав. Болезненные ощущения в нижних конечностях могут возникать на фоне постоянных диет и ограничений в питании. В этот период организм испытывает дефицит витаминов и микроэлементов, принимающих активное участие в обменных процессах.

Кроме того, стрессовые ситуации и эмоциональная нестабильность могут спровоцировать появление неприятных ощущений. От судорог часто страдают беременные женщины. Причиной, почему сводит нижние конечности, является избыточная нагрузка на позвоночник в связи с ростом плода. В этот период в организме женщины происходит ряд изменений: нарушается кровообращение, венозные просветы сдавливаются растущей полостью матки, возникает отечность.

Нередко у женщин, особенно на последних сроках беременности, развивается венозная недостаточность. Поэтому возможно появление судорог. Судорожные явления у мужчин сопровождаются сильными болями, которые распространяются на заднюю и наружную поверхности бедра.

Среди основных причин, почему сводит нижние конечности, можно выделить:. Употребление в пищу острых, кислых и соленых блюд приводит к вымыванию из организма магния и калия, что может вызвать спазмы сосудов.

Если это происходит на фоне развития патологий суставов или заболеваний опорно-двигательного аппарата, то риск появления судорог повышается. Если сводит нижние конечности в раннем возрасте, то причиной могут быть нарушения обменных процессов и чрезмерная нагрузка на них. Чаще всего судороги возникают в результате родовых травм, перенесенной ранее внутриутробной энцефалопатии, осложнений инфекционных заболеваний.

Судорожные явления могут появиться после вакцинации, как побочный результат приема медикаментозных средств, отравления организма, длительной гипертермии.

Кроме того, дети отличаются повышенной эмоциональностью, что также может провоцировать появление эпизодических судорог. В числе физиологических причин следует выделить активный рост мышечной и костной тканей.

Скорректировать патологические проявления у здорового ребенка поможет полноценное питание. Если судороги возникают на фоне патологий внутренних органов или систем, то это может свидетельствовать о наступлении острого периода хронических заболеваний.

Причинами того, что сводит ноги у пациентов старшего поколения, чаще всего становятся физиологические изменения в организме: естественное старение, хронические болезни, нарушение кровоснабжения, снижение эластичности сосудов. Каждый приступ сопровождается повышенной болезненностью, снижением подвижности суставов. Кроме повышенной нагрузки на нижние конечности, стать причиной судорожных явлений может:.

В отличие от молодых пациентов, которые чаще страдают от судорог в ночное время, спазмирование мышц у пожилых людей может возникать и днем, даже в состоянии мышечного покоя. В возрасте за 50 лет и старше пить воды хочется меньше. Причина — притупление чувства жажды, хотя потребность организма во влаге прежняя. Дефицит жидкости обезвоживает клетки, они хуже выполняют функции. Ночью сводит икры, бедра, над коленями, стопы, пальцы ног. Некоторые медики считают, что недостаточное поступление воды в течение дня наносит не меньше вреда, чем курение.

Простое и доступное средство для устранения причины, лечения ночных судорог в ногах, особенно в возрасте за 50 лет — достаточное поступление чистой воды в течение дня, до восьми стаканов 1,6л. Вода повышает работоспособность, избавляет от стресса, тревоги, нормализует сон, сохраняет гладкость кожи, способствует обмену веществ. Чтобы восполнить недостаток магния, пить специальные препараты нужно не меньше месяцев. Но облегчение человек чувствует уже через несколько дней — судороги прекращаются.

Инструкция отмечает, что его нужно принимать при нарушении сердечного ритма и при спазмах мышц. В его состав входит магния оротата дигидрат и вспомогательные компоненты. Препарат хорошо переносится, но его не рекомендуется принимать детям и пациентам с нарушением функций почек. Кроме того, иногда возможны аллергические реакции. Курс лечения устанавливается индивидуально, но не менее месяца. Иногда рекомендуется другая схема приема. Если пациента беспокоят ночные судороги, можно пить перед сном по таблетки.

Уменьшение выработки в организме АТФ аденозинтрифосфата, аденозинтрифосфорной кислоты , основного переносчика энергии, ухудшает обменные процессы внутри икроножных мышц, бедер и стоп, нарушает баланс возбуждающих и тормозящих сигналов, повышает рефлекс к сокращению, снижает способность мускулатуры к расслаблению.

Для устранения данной причины судорог по ночам и лечения мышц ног, чтобы их не сводило, применяют янтарную кислоту. Препарат стимулирует обменные и энергетические процессы в организме, мобилизует, быстро восстанавливает силы, снимает боль в перетренированной или утомленной мускулатуре, ускоряет регенерацию мышечной ткани. В состав поливитаминов входят все микроэлементы, необходимые для нормального функционирования мышечной ткани.

Чаще всего судороги возникают при недостатке магния, калия и кальция. Поэтому самыми распространенными средствами являются препараты, содержащие только эти микроэлементы. Ноги сводит ночью при злоупотреблении слабительными, гормональными, гипотензивными снижают давление препаратами. Одна из причин судорог икр и бедер по ночам — лечение мочегонными средствами, их назначают при гипертонической болезни, сердечной недостаточности.

С мочой организм теряет много магния, натрия, калия, которые участвуют в сокращении и расслаблении ножных и других мышц, передачи нервного импульса. Чтобы предупредить появление судорог, нужно пересмотреть образ жизни, соблюдать режим питания, регулярно выполнять комплекс специальных упражнений, проводить профилактические медицинские осмотры.

Если ранее была диагностирована венозная недостаточность, то следует пользоваться компрессионным бельем. При плоскостопии нужно носить специальную ортопедическую обувь или использовать стельки. Кроме того, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы.

Но перед их приемом следует проконсультироваться у врача. Признаки нехватки: кружится голова, туман перед глазами, выпадение волос, ломкие ногти, снижение аппетита, тошнота, тревожность, нет настроения.

Сон нарушен, сновидения беспокойные, пробуждение трудное, нервозность и раздражительность, нехватка сил в течение дня. Учащенное сердцебиение тахикардия. Избыток кальция снижает эластичность сосудов, развивает атеросклероз и малокровие анемия. Ухудшена гибкость суставов, нарушена работа желчного пузыря и поджелудочной железы. Избыточное усвоение кальция — причина камней в почках. Во многих случаях судороги возникают из-за того, что нарушен венозный отток в ногах, а мышцы не получают необходимых питательных веществ.

Прием препарата в течение 2 месяцев позволяет надолго забыть о таких спазмах. Препарат способствует тонизированию и укреплению стенок сосудов, улучшению кровообращения, снятию воспаления. Принимать его нужно по 3 таблетки дважды в день. К дефициту натрия приводит частое обильное потение, избыточное поступление жидкости, нехватка элемента в питании, употребление исключительно растительной пищи сыроедение , что приводит к избытку в организме калия — антагониста натрия.

При натриевом дефиците судорога ночью сводит икроножные мышцы. Снижена масса тела, отсутствует аппетит, организм обезвожен. Депрессия, тахикардия, пониженное артериальное давление, слабость, ослаблен иммунитет.

Для лечения ночных судорог икр, бедер, стоп, пальцев ног причину — дефицит натрия — устраняют добавлением в продукты поваренной пищевой соли.

Судорожные явления способны возникать в разных частях ног. Это может свидетельствовать о развитии различных патологий. Нижние конечности состоят из 3 основных суставов — бедренного, голеностопного и коленного — и множества мелких.

Чаще всего сводит ногу в области икроножной мышцы. Однако мелкие суставные сочленения также подвержены мышечным сокращениям. Например, когда сводит стопы, то это может означать, что спазм атаковал пальцы ног. Пальцы ног сводит судорогой в результате нарушения кровотока в мелких капиллярах и артериях.

Кроме того, в них находится большое количество нервных ответвлений. Их ущемление вызывает онемение пальцев, которое может закончиться сильными болями и судорогами. В редких случаях неприятный симптом вызывают патологические изменения в развитии связочного аппарата. Среди основных причин появления судорог можно выделить:.

Наибольшее количество мышечных сокращений приходится на икроножные мышцы. Они вместе с голеностопным суставом — основная опора человека при движении. Постоянное интенсивное сокращение приводит к тому, что чаще всего сводит икры. Среди факторов, вызывающих подобное состояние, можно выделить:. Калий поддерживает водно-солевой баланс. Дефицит вызывает быстрое утомление, нарушение обмена веществ, изменения артериального давления, замедление заживления ран.

Тусклые слабые волосы, сухая кожа, у женщин трудности с вынашиванием, преждевременные роды, иногда бесплодие. Нехватка калия нарушает нервно-мышечную проводимость — причину судорог икроножных мышц, бедер, стоп по ночам. Лечение выполняют приемом аптечных средств для устранения калиевого дефицита.

Полезно включить в рацион следующие продукты, богатые калием: овес, гречку, пшено, рис, пшеничные отруби, мясо, рыбу, морепродукты, птицу, бобовые, орехи, семена подсолнечника, помидоры, картофель, капусту, петрушку, изюм, чернослив, вишню, смородину, молочные продукты. Исследование пациентов с циррозом печени подтверждает, что судороги ног не связаны с изменениями уровней кальция, магния, натрия, калия, цинка. Возникновение судорожных сокращений в ночное время обусловлено множеством причин.

Если сильно и часто сводит икры ног по ночам, то это повод немедленно обратиться к врачу. Часто по ночам сводит ноги в результате изменения уровня сахара в крови.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему сводит ноги по ночам и что с этим делать

Причины ночных судорог в икроножных мышцах

Судорога — патологическое состояние, при котором происходит непроизвольное сокращение мышц. Это может быть кратковременный или длительный процесс, постоянный или эпизодический, сопровождаемый сильной тянущей болью, резким ограничением подвижности.

Сводит ноги судорогой чаще утром или вечером. Связываются с усталостью и чрезмерной загруженностью организма. Если их устранить, то патология исчезнет. Часто сводит икры ног при потягивании у женщин, которые носят высокие каблуки или платформу. Недуг у мужчин обусловлен спазмированием мышц в результате сильного физического напряжения. Устранить проблему хорошо помогает массаж конечности. При ходьбе сводит икры ног из-за патологического изменения кровотока в сосудах конечности.

Быстро избавиться от спазма можно, если уколоть или ущипнуть пораженную поперечнополосатую мышцу. Причина, по которой возникает спазм после осуществления спортивных тренировок, часто кроется в сильной усталости. Чтобы неприятный симптом исчез, следует дать ногам отдохнуть. Выявление и излечение подобных болезней ведет к купированию аномального синдрома. Варикозное расширение вен — причина того, почему часто сводит судорогой икры в ногах ночью.

Болезнь провоцирует неправильный обмен веществ, замедленное кровообращение в сосудах вследствие изменения плотности сосудистых стенок, потери ими своей эластичности. Судороги беспокоят в ночное время после активного трудового дня, во время которого человек долго стоял или сидел. Характеризуется изменением сводов стопы, их опущением, укорочением или вытягиванием ступни, ее расширением. Принимать эти медикаменты следует осторожно, строго соблюдая предписание лечащего врача и дозировку.

Провоцируют судороги и препараты, которые используются для лечения язв. Возникновение непроизвольных сокращений в ногах может быть связано с тем, что в организме больного человека не хватает железа. Судорожные проявления в икрах ног ночью крампи способны возникнуть из-за образования и накопления в мышечных волокнах молочной кислоты.

Происходит это вследствие длительного нахождения в неподвижном состоянии, чрезмерной усталости. Развитие недуга может быть обусловлено индивидуальными особенностями организма, возрастными изменениями. Женский организм в период вынашивания ребенка претерпевает большие изменения. Исходя из этого, причинами развития судорог у беременных становятся:. Патология также беспокоит малышей в результате длительного нахождения их тела в неудобном положении.

Непроизвольные сокращения мышц могут возникать ввиду употребления недостаточного количества воды. Если икроножные мышцы свело судорогой, то снять болезненность помогут физические упражнения. С этой целью рекомендуют:. Все действия нужно совершать медленно и осторожно, чтобы не усилить болевые ощущения.

Если потянуться неаккуратно, то можно ухудшить состояние здоровья. В домашних условиях хорошо делать контрастные ванночки можно добавить в воду отвары трав , ходить попеременно на носочках и пятках, на внешних и внутренних сторонах стоп, делать приседания.

Забыть о недуге навсегда поможет проведение профилактических мероприятий. Чтобы предупредить судороги, нужно:. При возникновении первых неприятных ощущений следует обратиться к врачу. Он подскажет, как поступить, если ногу сводит в икре, и что делать для избавления от судороги. Причин, почему сводит икры ног, много. Своевременное их установление позволит не допустить появления недуга, предупредить развитие серьезных заболеваний в дальнейшем и сохранить здоровье надолго.

Нервная система 0. Боль внизу позвоночника, переходящая в бедро и отдающая в ногу, часто является свидетельством невропатии.

Нервная система 1. Сводит мышцы в разных ситуациях: во сне, во время движения бега, ходьбы, плавания , в. Судороги — непроизвольные подергивания или спазмы мышц, которые возникают после трудового дня или во. Довольно часто встречается ситуация, когда немеет большой палец на ноге. Этот симптом нельзя оставлять. Cудороги — непроизвольные сокращения мышц, сопровождающиеся сильной болью. Часто возникают в ногах ночью, могут.

Онемение парестезия нижних конечностей — патологическое состояние, характеризующееся снижением чувствительности кожи в области ног.

Судорога — патологическое состояние, при котором происходит непроизвольное сокращение мышц.

Почему сводит икры ног по ночам?

Представьте, что просыпаетесь посреди ночи от дикой боли в икроножной мышце. Ногу будто парализовало, а икра тверда наощупь, будто пушечное ядро. Знакомо звучит? Это они — ночные судороги икроножных мышц, которые хоть раз в жизни испытывал каждый из нас. Спазмы ног чаще всего затрагивают именно икроножные мышцы, поскольку они самые растяжимые и эластичные, хотя могут перекидываться на квадрицепсы и подколенные сухожилия.

Медицинские эксперты не знают точного ответа, почему по ночам может сводить икры ног. Однако есть общеизвестные факторы, увеличивающие риск. В большинстве случае ночные судороги являются идиопатическими, то есть нет заболевания, которое их провоцирует. Положение стоп во время сна — наиболее очевидная причина икроножных судорог по ночам. Когда верхняя часть стопы направлена в сторону от ноги, будто вы стоите на цыпочках, это постепенно сокращает икры и спазмирует их. Сидячий образ жизни.

Чтобы мышца работала должным образом, она должна регулярно сокращаться. При длительном сидении она утрачивает тонус и становится более восприимчивой к судорогам;. Переутомление мышцы. Слишком много физических нагрузок также может привести к спазмам. Вероятность усиливается при дисбалансе электролитов;. Неправильная сидячая поза. Сидя со скрещенными ногами или носками врозь, вы напрягаете икры;.

Долгое стояние. Исследования показывают , что люди, вынужденные проводить много времени на ногах, чаще испытывают ночные судороги икроножных мышц;. Аномальная нервная возбудимость. Электромиография ЭМГ пациентов с судорогами демонстрирует , что причиной могут быть нарушения в проводимости нервных импульсов;.

Укорачивание связок. Некоторые сухожилия укорачиваются и теряют эластичность с возрастом. Нередко ночные судороги - это один из симптомов синдрома беспокойных ног СБН. Так называют специфическое состояние, которое возникает после стрессовых ситуаций или приема некоторых лекарств.

Ночные судороги икроножных мышц вряд ли будут первым признаком серьезного заболевания. Однако они могут быть сопутствующей проблемой:. Во время беременности. Из-за двойной нагрузки на ноги женщины очень часто страдают от перенапряжения икр, особенно если много гуляют или ходят;.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата остеоартроз ;. При метаболических расстройствах сахарный диабет ;. При нарушениях кровоснабжения ног заболевание периферических артерий, ишемическая болезнь сердца ;.

После приема некоторых лекарств статины , мочегонные, эстрогены, препараты железа. Отличить идиопатические судороги в ногах от системных можно по тому, как часто они повторяются. Ночные мышечные спазмы могут быть очень болезненными, однако, серьезной угрозы для здоровья они не представляют. Большинству людей, которые их испытывают, не требуется специальная медицинская помощь.

Если свело ногу судорогой, полностью выпрямите её, а затем потяните себя за большой палец;. Ходьба на пятках. Это помогает задействовать противоположные мышцы и таким образом снять напряжение с икры;. Оберните ногу горячим полотенцем, либо приложите грелку пластиковую бутылку с горячей водой.

Также может быть полезной теплая ванна. Вероятно, все дело в опосредованном нейронном рефлексе, который возникает в ротовой полости во время питья, и таким образом подавляет возбуждение альфа-мотонейронов мышцы. Если после судороги мышца остается слишком чувствительной, примите обезболивающее.

НПВП, такие как ибупрофен и напроксен , помогут снять болевой синдром. Пейте побольше жидкости в течение дня. Вероятно, ваша проблема кроется в электролитном дисбалансе и нужно отрегулировать количество выпитой воды;. Делайте растяжку перед сном. Предотвратить судороги в ногах можно путем растягивания подколенных сухожилий;.

Позанимайтесь на велотренажере. Несколько минут кручения педалей в низком темпе помогут расслабить мышцы ног. Главное, не тренироваться слишком интенсивно;. Меняйте положение во время сна. Попробуйте спать на спине, подкладывая подушку или твердый валик под колени;. Избегайте тяжелых постельных принадлежностей — они будут вынуждать ваши ноги разгибаться и постепенно напрягать икры;. Носите удобную обувь. Жесткие, сдавливающие ботинки с твердой подошвой могут усугублять мышечно-неврологические нарушения, особенно если у вас плоскостопие.

Мы разобрали основные причины ночных судорог в икроножных мышцах. Вы наверняка не раз испытывали их и знаете, насколько это больно и неприятно. К счастью, они не являются признаком серьезной проблемы со здоровьем. Просто держите ноги в тонусе, регулярно растягивайте икры и подколенные связки — этого будет достаточно. Болезни ног. Слушать статью. Мышечные судороги, конвульсии или спазмы — это самопроизвольное сокращение мышцы или группы мышц.

Как правило, они кратковременные. Причины этого явления могут быть разными: длительные статические нагрузки, сильное физическое напряжение, стрессовая ситуация и т. Читайте также: Как побороть скованность в лодыжках. Читайте также: Почему болят и хрустят колени, типичные проблемы. Частые ночные судороги икроножных мышц могут мешать здоровому сну.

И это первый сигнал, что нужно пройти обследование у невролога. Видео Почему сводит икры ног по ночам. Рейтинг материала. Аллергия на пух тополя: как её вылечить? Почему бывают запоры? Как с ними справиться. Чего боится грибок на ногах? Симптомы артрита колена. Комментарии По рейтингу По порядку. Почему сводит икры ног по ночам. Еще статьи по теме Болезни ног. Вступайте в наши группы в социальных сетях.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУДОРОГИ В НОГАХ ЗА 3 СЕКУНДЫ СМОТРЕТЬ ВСЕМ.

Комментариев: 4

  1. Галина Д.:

    да, жалко животинку, которую УБИВАЮТ ради того, чтобы мы жили…так что не покойниками мы питаемся, как категорически написано в одном из комментариев, а жертвами, приносящимися ради выживания… а вот червячки, которые нами питаются после нашей смерти, не организуют подобные дискуссии , типа “есть или не есть”)) разум дан человеку, не затем, чтобы слепо что-то копировать…относитесь к еде осознанно… а вред, который наносит якобы мясо, я бы связала не с гормонами страха, а с той кучей антибиотиков, которыми пичкают скотинку… а мы потом всё получаем в готовое блюдо: бульон или отбивную)) выбор всегда есть, есть или не есть))) каламбур)))

  2. nadin.42:

    Какие предки?! Современный человек ничего не знает, не слышал о своих предках, о своей истории и традициях. Это Иваны, не помнящие родства, перекати-поле, которые однако горды собой и считают своих предков (хотя и не знают их) дураками и варварами. Так учит европейская наука, которой мы все обучались и обучаемся в школе. Образ жизни современных людей не имеет ничего общего с жизнью предков и поэтому их опыт (хоть он и невероятно ценен) нам не поможет, т.к. мы находимся в совершенно иной системе координат, в иной системе ценностей, мы видим мир совершенно по-другому. В нашей жизни, если посмотреть на нее глазами предков, все поставлено на уши, извращено, опошлено и опаскужено. И если нам трудно, то совета нам скорее всего нужно спрашивать у сатаны, которому мы продали душу. Ведь мы все богоборцы и богоотступники. А наши предки верили в Бога.

  3. quirquinchos:

    Вы сейчас сами с собой разговариваете? Женщина ошиблась, давайте её защитим! Мужчина ошибся: сам виноват! И тут и здесь люди без опыта, только в одном случае мы разыгрываем жертву, а в другом идиота!!

  4. Lena_at:

    Елена, современное общество настолько погрязло в отрицании семьи и зациклилось на недостатках окружающих, что создавая новую ячейку общества рождают новых потребителей не наученных любить и заботиться о других, не умеющих понимать себя и от этого делающих ошибки в своих семьях… и так по кругу(((