Накатывает волна страха становится плохо внутри трясется

Подскажите пожалуйста, не знаю что это. Лет с 12 сейчас мне 24 у меня периодически возникают непонятные приступы. Резко наступает дикая слабость, кружится голова, трясутся руки, "подкашиваются …. У меня бывают приступы двух видов: 1.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Нейро-циркуляторная дистония?!

О проекте. Медицинские консультации. Обратная связь. Реклама на сайте. Размещение брэндинга. Стать консультантом нашего сайта. Екатерина Жен. Беларусь Минск. Добрый вечер, уважаемые врачи! Мне 23 года и со мной происходит что-то, что безумно пугает меня и ухудшает качество жизни. Я сильно испугалась, думала что упалу в обморок.

С этого момента все и началось. Начали мучать приступы нехватки воздуха, боли в сердце,потливость, сердцебиение. И появился страх что это связано с сердцем и я могу умереть в любую минуту. Приступы эти бывали по несколько раз в день, сначала сиановилось плохо как только я выходила из дома, и я старалась быть дома, потом дома бывало что у меня что-то как бы замирало внутри и я резко вставала и начинала ходить.

Стала спать с мамой- боялась что умру во сне, бывало что в момент засыпания я начинала как бы проваливаться и я резко заставляла снбя проснуться, т. Но вот спустя месяц эти приступы как то сами прикратились и я уже обрадавалась, что все закончилось.

Ровно на месяц В период приступов было слелано: мрт мозга норма , узи сердца пмк 1ст с регургитацией 1ст , 2 экг норма , узи щитовидки норма , флюрография норма. Через месяц после выпуского я проснулась с странным состоянием: появилась нереальность окружающего, все как за стеклом, и стал проваливаться пол при ходьбе, шаткость. И эти симптомы стали носить постоянный характер, без приступов. Меня стал раздражать яркий свет, магазины.

Но все мои симптомы проходили в оежачем положении. Это состояние продолжалось 2 месяца. Прибавилось еще боли в сердце, иногда тяжесть вдоха, ком в горле и чувство непонятной скованности, тревоги прямо в груди. Вначале болезни мне ставили тахикардию , но в этот период у меня был пульс уд. Постоянная нереальность сводила с ума, мне казалось что я на краю бездны и толком описать не могу это состояние. Все как обычно, но как-то не так.

Слишком ярко, четко, не могу сконцентрировать внимание на одном предмете, свет искуственный ужасно переносила. Я начала просто лежать дома, зашторив окна в темноте. За эти 2 месяца было слелано: бца сосудов шеи норма , 2оак на одном гемоглобин , на втором , мрт шейного отдела остерхондроз с протрузиями ,холтер норма , еще 2 экг-норма. Ходила к мануальщику, ставил синдром шейной артерии, 10 сеансов спец массажа-не помогло. Пила магний б6,адаптол. Адаптол я подоозреваю снизил пульс.

Я стала копаться в интернете- начиталась столько ужасов про инфаркты и инсульты. Особенно стала бояться внезапной смерти, что просто станет опять плохо и я умру. В какой-то момент я взяла себя в руки и 2основных симптома что меня мучали стали слабеть, шаткость прошла, дереализация стала гораздо меньше. Но вот через недели 2, когда я думала, что все хорошо, накрыл сильнейший приступ в автобусе: стало трудно дышать, появился дурман в голове, волна слабости накрыла, ноги стали ватными.

Я говорила себе что это всд, но в какой-то момент поняла что нет это сердце!!! Через пол часа отпустило. На данный момент я сделала узи брюшной полости, анализ на сахар, общий холестерин, биохимический анализ крови, 10 гормонов, гастроэндоскопию,энцефалограмму -низкоамплетудна ээг, а так все в норме. У меня опять началось что-то новенькое: теперь у меня постоянная слабость, немного расстроен кишечник,боли в сердце, частая отдышка, иногда чувство что не чувствую рук, голова как будто в тисках, бывает звон в ушах.

Я очень сильно боюсь что это сердце, но когда меня сжимает голова- мне кажется что у меня инсульт. По прежнему не переношу свет, вечером мне приятно и дереализация проходит. Все симптомы заглушаются в горизонтальном положении и я не могу себн этого обьяснить. Но самое ужасное, что появились приступы резкой дурноты, предобморочные состояния.

У мегя где-то что-то кольнет, защвенит-становится дурно, появляется слабость. Дома более менее нормально, но вот на улице, в автобусе очень страшно особенно при свете дня.

Я просыпаюсь и через пол часа на меня накатывает какая-то резкая тревога в груди и становится плохо если не лечь. Я была за пол года у 4 кардиологов, 3 неврологов, 2 эндокринологов, лора, окулиста , мануальщика, терапевта, гинеколога,5 психологов,астролога-все ставят всд, невроз, нцд,тревожно- депрессивное расстройство , но мне все равно кажется что это сердце, либо сосуды!!!! Я понимаю, что это невроз, но когда приступ или плохо, я думаю что врачи что-то пропустили, что наша медицина плохая и я может умираю.

Я бы по второму кругу сделала мрт,узи сердца, но просто жалко денег уже. Психотерапевт выписал феварин, но я его не пью, так как там побочных много. Я хочу заниматься спортом, но боюсь думаю что сердце не выдержит!

С психологом работаю 2 месяца- лучше не становится пока. Пью нотта, стараюсь соблюдать режим, не пью и не курю, много лежу. Но я уже забыла какого это чувствовать себя нормальной. Подскажите как избавиться от мысли что у меня больное сердце и я могу внезапно умиреть?

И еще как можно былр бы ослабить панические атаки? И стоит ли мне делать еще обследования? И вообще разве может невроз длиться так долго? Опасен ли он для физическоно здоровья? И последнее после 2 месяцев психоанализа, если он не помогает, стоит ли сменить психолога? Ответов: 6 ; Комментариев: Игорь Викторович. На мой взгляд дальнейшие обследования можно прекратить, но можно повторить через мес.

А сейчас заняться своим психическим здоровьем, так как вы полны страхов, волнений и стрессов. Я не исключаю, что и первый приступ у вас возник на фоне стрессовой реакции. И обратиться к психотерапевту для лечения с помощью психотерапии без медикаментозной. Также полезны тренинги индивидуальные и групповые.

Цель - избавиться от страха и волнения. Хороший результат - это ваше умение контролировать свои страхи и желание жить полной жизнью! Регулярно делайте физические упражнения, в т. Также гуляйте неспеша пешком регулярно на свежем воздухе. Добра и здоровья вам! Александр Александрович.

Олег Иванович Кантуев. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты дополнительного образования: "Психотерапия", "Психиатрия-наркология". Здравствуйте Екатерина! Все что Вы описываете, дает возможность констатировать у Вас тревожно-невротический синдром расстройство. Его терапевтическая программа, включает в себя, как правило, когнитивно-поведенческую психотерапию и назначение лекарственных препаратов, снижающих чувство тревоги, как правило - только на начальном этапе лечения.

Психотерапия - включает различные методики, помогающие человеку с тревожным расстройством правильно оценивать ситуацию, достигать расслабления во время самого приступа тревоги. Она может проводиться индивидуально, или в небольших группах.

Обучение правилам поведения в различных ситуациях, помогает чувствовать уверенность в своих силах справиться с угрожающими ситуациями. Лекарственное лечение тревожных расстройств, включает применение различных средств, воздействующих на обмен веществ в головном мозгу.

Лекарства, которые снижают чувство тревоги, называют анксиолитиками успокоительные средства. Кроме анксиолитиков, назначаются и лекарства, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие его деятельность.

Для пациентов с тревожными расстройствами, очень полезно задуматься над своим состоянием и ощущениями. Осознание необоснованности собственного чувства тревоги может значительно облегчить симптомы тревожного состояния.

Лечение успокоительными средствами должно проводиться под строгим контролем лечащего врача-психотерапевта. Так что Екатерина, постарайтесь поскорее посетить очную консультацию врача! Соболь Андрей Аркадьевич. Основой решения проблемы должна быть психотерапия. Медикаменты не объяснят Вам причины и механизмы появления Ваших жалоб, не научат, как с ними справляться, не объяснят ошибочность и нелогичность Ваших страхов.

Медикаменты, если и применяются, то как вспомогательное средство. Ориентируйтесь на это при выборе врача-психотерапевта. Клиника Преображение. Здравствуйте, Екатерина.

ЧТо это?

тахикардия и постоянное чувство тревоги

Подскажите пожалуйста, не знаю что это. Лет с 12 сейчас мне 24 у меня периодически возникают непонятные приступы. Резко наступает дикая слабость, кружится голова, трясутся руки, "подкашиваются …. У меня бывают приступы двух видов: 1. Резко сводит скулы, кружится голова, темнеет в глазах Тремор рук и ног, слабость в теле, бросает в пот. Хочется что-то съесть. По врачам ходила, в больнице лежала, нифига не понятно так и хожу, не знаю где и когда в очередной раз накроет.

Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Скорее всего это вегетососудистая дистония. У меня так же. Только без голода. Что вы пьете и какому врачу обратились поставили диагноз. И какое лечение? Точно такая ситуация решыл вести здоровый способ жизни бросил пить. Вот точно так же, уже 3 месяца. До этого часто болела голова. Спасалась таблетками. В сентябре, просто сидела,что-то смотрела в телефоне, как вдруг прилив в голову, прям резко, я очень испугалась, подумала что умираю, дома одна.

В итоге скорая. Приехали, дали успокоительное. Приступы со временем увеличились. Стали неметь руки и голова. За всё время раз 6ть скорую вызывали, два раза забирали. Затем терапевт, невролог, сутки пронасила СМАД.

МРТ головного мозга, всё нормально. Всё назначали успокоительное, вроде даже помогало. Ставили панические атаки, прописали антидепрессанты. Я конечно от них отказалась, мне всё казалось то что все врачи ошибаются и лечат меня не правильно. Накрутила себе всякого. Потом мне стало давить горло, словно ком стоит, чувствую что задыхаюсь, ЛОР-Танзилит, лорингит, фарингит промывание, 5раз,и дома полоскание, таблетки и пшикать горло.

Завтра иду на ФГДС. У меня приступы плача, как поплачу так вроде легче но если серьёзно, то у меня уже седые волосы полезли. У меня страх, что в вот, вот я умру, боюсь одна оставаться дома. О господи вы меня описали сейчас. И у меня очень похоже. Панические атаки это,первый такой прилив и давление был во время беременности. Перенесла стресс. Очень тяжело ходила беременной. Думала рожу и все пройдет. Какой там,каждый месяц что-то новое. Ребенок на грудном вскармливание антидеприсанты пока нельзя.

Хочу жить нормальной жизнью. Попробуйте антидепресант и забудете о проблеме только врач должен назначить, я пока сидел на них не беспокоило ничего, как слез опять понеслось, у вас такая штука называется дипрессия, болезнь бы уже давно проявила себя поверьте, я знаю что это такое на себе все испытал анализы на миллион мрт всего и тд и все в норме.

Весь вспотел, появилась странная тревога. И очень захотел яблоко и именно кофе. Съел яблоко и минут через 10 стало легче. Я грешил на поясничный остеохондроз, но ходил в больницу пол года назад, делали снимок.. Сказали остеохондроз. Пил таблетки и уколы делал. Но вот сегодня опять случилось. Благо парни подняли меня с пола вагона. Врачи ничего толком не могут ответить Это генерелизированое тревожное расстройство.

Проявляется паническими атаками у Вас. Мой совет - не садитесь на таблетки что бы Вам не говорили врачи. Постарайтесь понять причину. Был какой то пусковой механизм.

Случился перегруз нервной системы и нужно время для перезапуска. Мне понадобилось пол года что бы выйти с острой фазы постоянных приступов. У каждого по разному. Поменяйте свою жизнь в корень и слушайте советы только того кто это пережил. Врачи не понимают этого состояния и садят на таблетки. Так Вы не выкарабкаетесь. Советую серию книг Павла Федоренко! С вечера голова болела, нарастающая боль какая-то Прогуглила попала на этот сайт, вроде аналогичные приступы, рекомендуют поесть, 3 часа ночи, поела, чай выпила, боль и все остальное не прошло Ну если анализы будут нормальные полный анализ крови,гормоны обязательно, мочи и кала , то тогда банальная паническая атака, у меня тоже такое бывает Успокоительное, мне вообще раз скорую на работу вызывали, думала помираю, всю трясет и голова кружится, в глазах темно, приехала скорая, давление у меня как у космонавта, вкололи успокоительное и через полчаса у меня все прошло Все эти приступы и т.

Вегето-сосудистая дистония. Страдаю этим с подросткового возраста. И знать бы о таком не знала,если бы не попали к старенькому профессору, где и выяснили. Сейчас можно прочитать в инете - посмотрите признаки и вы поймете. Что помогло мне тогда - пила долго курс трав..

А то тоже - что только не обаследовали при приступах И сахар,и на анемию, и на все ВИЧ и т. Послеродовая депрессия.

Такие вещи эта штука вытворяет с мамочками - что я тебе дам! В отделения наблюдала даже как мамочки под кровать с истериками забивались,просто голосили. Она может долго продолжаться,видимо,гормональное Опять же - если в плане всех анализов норма,то на фоне послеродовой депрессии проявилась вегето-сосудистая дистония.

Всем привет! Это может быть все что угодно! От психоза до давления! Рентген позвоночника возможен остеохондроз а потом делать выводы! Я впервые нахожу подобный ответ, на чем вы основываетесь? У меня остеохондроз, расшатаны нервы, приступы голода каждые 3 часа, раньше каждый час были и дурнота сознания, расфокусировка зрения с ума схожу 3 года не находя причины, только всд ставили.

Полностью согласна. Мне в свое время очень помогла книга психотерапевта Курпатова про панические атаки, сначала перестала их боятся, убедила себя, что даже если это случится, то я не умру и научилась контролировать состояние и переключать внимание при первых признаках начала. Детка,надо идти к невропатологу,делать мрт,может быть защемлён сосуд или нерв и может мозгу не хватает кислорода,а есть скорее всего хочеться от нервов,у меня тоже самое,завтра делаю мрт.

Не балуйтесь,обратитесь к специалисту! Вот читаю все это и глазам не верю, что такое состояние не только у меня. Я сначала не могла понять, что случилось жила себе жила, потом резко мне стало плохо. Произошло это, когда мы с ребенком пошли в поликлиннику, я почувствовала, как у меня сильно закружилась голова и как-будто зрение стало пропадать, онемели губы и резко началась тахикардия.

Я думала, что сейчас упаду в обморок, но нет. Я взяла себя в руки и попыталась успокоиться, все прошло. После этого начались постоянные панические атаки, это какой-то дурдом.

Паника, страх, тревога, лечение

Каждый человек с самого детства хотя бы раз испытывал панику и страх без причины. Нахлынувшее ниоткуда сильное волнение, чувство охватывающей паники невозможно забыть, оно сопровождает человека повсюду.

Причина такого состояния легко объяснима — незнакомая обстановка, новые люди, тревога перед выступлением, экзаменами или неприятным серьезным разговором, страх в кабинете у доктора или начальника, тревога и переживания за свою жизнь и жизнь близких людей.

Причинные тревоги и страхи поддаются лечению и облегчаются выводом из возникшей ситуации или окончанием действия, по причине которого возникает дискомфорт.

Гораздо сложнее ситуации, когда возникает тревожное чувство паники и страха без причин. Тревога — это постоянное, беспокойное, нарастающее чувство необъяснимого страха, возникающее при отсутствии опасности и угрозы жизни человека. Психологи выделяют 6 типов тревожных расстройств:. Человек не может назвать ни одной причины своего тревожного состояния, но может объяснить, как его охватывает чувство паники, — воображение выдает самые разные страшные картины из всего, что человек видел, знает или читал.

Приступы панической атаки человек чувствует физически. Внезапный приступ глубокой тревоги сопровождается снижением давления , сужением сосудов, онемением рук и ног, ощущением нереальности происходящего, запутанными мыслями, желанием убежать и спрятаться. Бывает, что видимых причин нет. Приступы возникают сами по себе. Тревога и страх преследуют человека, но в эти моменты жизни ему ничего не угрожает, нет сложных физических и психологических ситуаций.

Приступы тревоги и страха нарастают, не давая человеку нормально жить, работать, общаться и мечтать. Постоянный страх, что тревожная атака начнется в самый неожиданный момент и в любом людном месте в автобусе, в кафе, в парке, на рабочем месте только усиливает и без того разрушенное беспокойством сознание человека.

Физические расстройства такие, как: спонтанная рвота, изматывающая мигрень, анорексия или булимия — могут стать хроническими. Человек с разрушенной психикой не сможет жить полноценной жизнью. Похмелье — головная боль, нестерпимо кружится голова, нет возможности вспомнить вчерашние события, тошнота и рвота, отвращение к тому, что было выпито и съедено вчера. К такому состоянию человек уже привык, и оно не вызывает никаких опасений, но развиваясь постепенно, проблема может перерасти в серьезный психоз.

Когда человек употребляет алкоголь в больших количествах, происходит сбой в кровеносной системе и головной мозг не получает достаточно крови и кислорода, аналогичное нарушение происходит и в спинном мозге. Так появляется вегетососудистая дистония.

У тяжело запойных людей, помимо основных симптомов, появляется агрессия, мания преследования — все это постепенно начинает приобретать более сложную форму: начинается белая горячка и маниакально-депрессивный психоз. Химикаты уничтожающе действуют на нервную систему и головной мозг, болевые ощущения неприятны настолько, что человек думает о суициде. По степени тяжести тревожного похмелья показано медикаментозное лечение. Физические и психологические переутомления, легкие или острые стрессовые ситуации являются причинами появления у человека тревожного невроза.

Это расстройство нередко переходит в более сложную форму депрессии или даже в фобию. Поэтому начинать лечить тревожный невроз нужно как можно раньше. Страдают таким расстройством больше женщины, так как у них более уязвим гормональный фон. Симптомы невроза:. Тревожному неврозу подвержены молодые люди с неустойчивой психикой, с проблемами в эндокринной системе, женщины в период менопаузы и гормонального сбоя, а также люди, у которых родные страдали от неврозов или депрессий.

В острый период невроза человек испытывает чувство страха, преходящего в паническую атаку, которая может длиться до 20 минут. Наблюдается одышка, нехватка воздуха, дрожь, дезориентация, головокружение, обморок. Лечение тревожного невроза заключается в приеме гормональных препаратов. Психическое расстройство, при котором человек не может радоваться жизни, получать удовольствие от общения с близкими, не желает жить, называется депрессией и может продолжаться до 8 месяцев.

У многих людей есть риск приобрести такое расстройство, если в их жизни присутствуют:. Если у человека есть такие симптомы, как отсутствие настроения, подавленность, апатия, независящая от обстоятельств, отсутствие интереса к любым видам деятельности, ярко выраженное отсутствие сил и желания, быстрая утомляемость, то диагноз очевиден. Человек, страдающий депрессивным расстройством, пессимистически настроен, агрессивен, тревожен, испытывает постоянное чувство вины, неспособен сосредоточиться, у него нарушен аппетит, бессонница, его посещают мысли о самоубийстве.

Длительное невыявление депрессии может привести человека к употреблению алкоголя или другого вида веществ, что значительно отразится на состоянии его здоровья, жизни и жизни его близких. Человек, страдающий тревожными расстройствами, испытывающий чувство страха и беспокойство, стоит на грани перехода к более серьезному невротическому и психическому заболеванию.

Если страх — это боязнь чего-то реального животных, событий, людей, обстоятельств, предметов , то фобия — это болезнь больного воображения, когда придумывается страх и его последствия. Человек, страдающий фобией, постоянно видит объекты или ждет ситуаций, которые ему неприятны и страшат его, чем и объясняются приступы беспричинного страха.

Надумав и накрутив в своем сознании опасность и угрозу, человек начинает испытывать чувство тяжелой тревоги, начинается паника, приступы удушья, потеют руки, ноги становятся ватными, предобморочное состояние, потеря сознания. Приступы беспокойства и тревоги у человека может вызвать увиденная примерная ситуация в кино или в театре, от которой он когда-то в реальности получил психическую травму.

Часто случаются приступы беспричинного страха из-за разыгравшегося воображения, выдавшего страшные картины страхов и фобий человека, вызвав при этом паническую атаку. О таком диагнозе свидетельствует наличие хотя бы четырех повторяющихся симптомов:. Помимо медикаментозного лечения, можно самостоятельно попробовать предотвратить или облегчить состояние тревоги. Это может быть:. Огромную помощь в выявлении проблемы могут оказать родные, семья и друзья человека, страдающего расстройствами.

Разговорив человека, можно намного быстрее и больше узнать о его болезни, сам он может никогда не рассказать о своих страхах и тревогах. Поддержка родных и близких людей добрым словом и делом, соблюдение простых правил в периоды панических атак и тревог, регулярное посещение специалистов и систематическое выполнение их рекомендаций — все это способствует скорейшему облегчению имеющихся расстройств и полному освобождению от них.

Паника, страх, тревога, лечение. Содержание: 1 Причин для паники нет 2 Основные симптомы приступов 3 Похмельная тревога 4 Тревожный невроз 5 Депрессия 6 Такие разные фобии 7 Диагноз установлен 8 Самостоятельная и врачебная помощь.

Всем доброго времени суток! Это мой первый пост здесь.

Как бороться с паническими атаками

Всем доброго времени суток! Это мой первый пост здесь. Этот пост будет довольно таки длинным, но надеюсь что кому-то я хотя бы немного помогу разобраться. Был прекрасный ноябрьский вечерок, в который и случилась моя первая ПА. В тот момент была я у бабушки в деревне и пошла в баню.

Все процедуры закончила и собралась выходить, как вдруг потемнело в глазах, и я помню как открыла глаза а там крики мамы и бабушки. После этого я встала, была даже веселая какая-то, подумаешь, жара, из-за этого и упала. Веселье моё быстро закончилось ночью, когда"сердце прихватило" в мои- то 16 лет. Подняла абсолютно всех, руки трясутся, холодный пот, болит в груди, ещё и бегать начала как сумасшедшая из угла в угол Я объясняла себе, что так я хоть немного успокаиваюсь. Скорую не решились вызвать, да и спустя час моей пробежки по дому мне было легче, напилась валидола и спать.

Следующий день- я обходила баню, дышать почти не могла, было тяжело. И сразу мы все бросили и поехали обследоваться. Пришла в поликлинику, после чего тетка наорала на меня, что я ещё молодая и "занимаю их время". В итоге на руках у меня были идеальные анализы и на гормоны и ОАК , ЭКГ показало небольшую тахикардию и я была счастлива, что ещё поживу тогда серьезно были такие ужасные мысли.

Пошла на радостях встречать маму с работы и началооось. Всё с самого начала. Снова сердце, снова дышать невозможно, теперь ещё и рука левая отнималась. Ну вы что, я "умираю", самое время в инет залезть и прочитать всякую ерунду, после чего точно сердечный приступ будет. Заметьте, мне снова стало легко, после того, как я узнала, что всё в норме. Не на долго правда. Через неделю сижу, и прихватило руку левую, она прям онемела, голова разболелась. Все симптомы инсульта налицо.

Опять потрепал нервы всем, скорую не вызвали. В итоге весь день я как больная ходила и лыбилась в зеркало, так как начиталась, что при инсульте одна из сторон отказывает. На следующий день вновь пошли в больницу уже к невропатологу, который сказал, что у меня ВСД. Прописала цитофлавин и фенибут. Сказала пропить месяц и всё будет прекрасно ага, да. Конечно это месяц был не таким ужасным, даже ПА не было. Но после нового года, когда курс подошёл к концу, все началось. Причем ой как жетско. Сижу прекрасным вечером, опять ищу всякие болячки в интернете и замечаю, что я какая-то ненастоящая и мир вокруг тоже позже узнала, что это дереализация и деперсонализация.

Паника, побежала к бабушке, слышу ее, но будто это вообще чужой человек. Страшно действительно. Вроде понимаю, что всё такое знакомое мне, но так далеко. Начала рыдать, думая что умру. Продлилось это до 2 часов ночи. И тогда начались мои проблемы со сном, которые значительно подкосили моё состояние.

Я боялась уснуть, думая, что во сне я умру. Я не спала каждую ночь, в конце концов отрубалась на минут 5 и резко подскакивала, от ощущения, что сердце остановилось. А потом не спала всю ночь. Продлилось это до января самый ужасный месяц в моей жизни, со слезами вспоминаю.

Начали снова ездить по поликлиникам, нашли остеохондроз шейного отдела и грудного, сколиоз 2 ст. В итоге поставили на портал в кардиологическую больницу. Пока мы ездили по больницам я испытывала по 5 ПА в день. Приезжали уставшие, все спали, а я, я сидела в углу и тряслась от страха. Я лежала весь день, боялась встать из-за непреодолимого страха, что сейчас грохнусь от слабости, температура скакала от 35 до 38, помню, как папа позвал гулять с мамой они в разводе уже как 4 года , а я вышла вся в слезах и не говорила ни слова, я просто шла, и боялась упасть прямо на улице.

Мне впервые было плевать на внешний вид и на то, что я говорю. Снова ПА, снова слёзы, снова дереал. Снова начала сидеть на таблетках, в день наверное по штук 10 пила, после которых ужасная интоксикация всего организма. Дошло даже до того, что я читала на остроумных сайтах, что много родинок означает рак, началась канцерофобия.

Па, интернет, страх, ПА и всё по новой. Этот замкнутый круг не кончался. К счастью, в конце января я легла в больницу и впервые за это всё время начала спать, есть, и просто дышать наконец нормально.

А они меня не лечили. И меня уже даже это не пугало, ПА испарились, прописали лечение, и выписали спустя 2 недели. Я вышла человеком, теперь у меня нету никаких ПА и проблем со здоровьем в целом. Прописали мне после больницы циннаризин, неуробекс нео, кудесан, картан Может кому-то пригодится. Но это все витамины за исключением циннаризина.

Сейчас у меня бывают приступы слабости, с головокружением и недомоганием,но я рада даже этому, ведь тот ужас больше не возвращается.

Что хочу этим сказать? Прошу, не совершайте моих ошибок, лучше найдите хороших врачей или ляжьте в больницу, где вас обследуют полностью. Не ходите по недополиклиникам, где врачи не лечат, а даже назвать правильного диагноза не могут, да даже объяснить, что ВСД- сбой вегетативной системы, это не заболевание, а лишь состояние из-за всяких стрессов и несоблюдения режима не могут. Не пытайтесь сидеть как я на всяких таблетках.

Особое спасибо, если дочитали это до конца, вы сильный человек. Извиняюсь Просто этот пост был предназначен для тех, кто с этим, к сожалению столкнулся и наизусть знает понятия Вегето-сосудистая дистония и панические атаки. ВСД врачи ставят потому что нельзя писать в карточке Хуй его знает. Это несуществующий диагноз. Обычно четко означает что врач не просто некомпетентен вас диагностировать, но даже некомпетентен, чтобы отправить вас к специалисту который вам поможет.

Если такой возможности нет-ваши советы безнадёжны. Это вообще НЕХ. Как и остеохандроз. Кстати про не способность сфокусироваться: у меня такая же ерунда. Которая преследует меня до сих пор, а офтальмолог говорит, что всё идеально. Где-то слышала про Фезам. Я проходила абсолютно всё, никаких патологий со стороны сосудов нету. Да и в целом я здорова. Думала уже, что может как-то киста на это всё повлияла. Про давление. У меня оно наоборот чаще поднимается до Мне почему-то сказали в больнице не переусердствовать со спортом.

Как и другие виды кист головного мозга, данная разновидность несет опасность при увеличении размеров, особенно стремительном. Также существует опасность разрыва и нагноения кисты.

Если происходит разрастание ретроцеребеллярной арахноидальной кисты, это приводит к сдавливанию прилежащих участков мозга, изменению их структуры и нарушению функционирования.

В результате возникают симптомы, значительно влияющие на жизнедеятельность человека. Возможными проявлениями могут являться:. На службы в РПЦ ходите как можно чаще и молитесь Иисусовой молитвой. Во время молитвы будет болеть голова и шея, это признак восстановления. С годами страх пройдёт по мере исправления души. Также, у вас больные почки от страха. На сайте есть статья об этом за июнь года bymed. Мой канал "Школа психологического просвещения" в Телеграм.

Там много интересного. Сегодня хотелось бы рассказать побольше о панических атаках сокращённо - ПА , как они могут проявляться и что с этим делать. О природе ПА спорят до сих пор, и точные причины их возникновения никто не знает. Хотелось бы на этом закончить пост, но нет. Часто приступы ПА путают сами пациенты с сердечным приступом, инфарктом, инсультом. Короче самыми пугающими штуками.

Вызывают скоряк через день и негодуют, а почему каждый раз мне дают успокоительное и уезжают? Почему никто не борется за мою жизнь, блэт?!

Непонятные приступы

Паническая атака ПА — представляет собой необъяснимые, мучительные проявления тяжёлой тревоги, сопровождаемые страхом, в сочетании с разнообразными вегетативными соматическими симптомами. Становится страшно. Резко, сильно начинает тошнить, сжимает горло. Ощущение, что не вдохнуть. Внутри меня всю колбасит, кидает то в жар, то в холод. Симптомы панических атак, настигают внезапно. Для них характерны различные вегетативные нарушения и панический страх. Кроме изменений в теле, для панического приступа характерен страх.

Столкнувшись с необычными ощущениями, можно предположить, что происходящее вызвано смертельной болезнью. Думается, что это инфаркт, инсульт, признак астмы или начало сумасшествия. В этом состоянии жутко остаться одному, без помощи. Страшно, что скорая опоздает и вы умрете. К страху за свое здоровье добавляется опасение потерять сознание на глазах у других. Страшно, что другие заметят ваше самочувствие и будут считать больным. Так как приступ паники непредсказуем, появляется опасение рецидива.

Потом, несмотря на то, что все хорошо, вы прислушиваетесь к изменениям в теле. Как только замечаете что-то необычное, все начинается по новому. Кажется, что происходящее нереально.

Как будто вы видите себя со стороны, представляется, что все происходит не с вами. Иногда кажется, что вы аду. Пламя горит внутри. Вы чувствуете беспомощность и растерянность. Думаете, что такая пытка будет длиться вечно. Когда вы пытаетесь успокоиться, тело не слушается. Как будто оно вам не принадлежит. Хочется бежать, но бежать некуда. Не понятно где спрятаться, что предпринять. Но особенно сложно выглядеть невозмутимым, переживая внутри ураган. Уходит масса душевных сил, чтобы сохранять внешнее спокойствие.

Для этого обратитесь к врачам: терапевту, кардиологу и эндокринологу. Если вы больны, анализы это обязательно покажут. После того, как врачи исключат соматические заболевания, необходимо будет обратиться к психиатру или к врачу-психотерапевту. Они поставят точный диагноз, обычно паническое расстройство, одна из форм невроза. При этом физическая болезнь не исключает невротических нарушений. Лечить соматическое заболевание нужно у врача соответствующей специальности, а невроз у психотерапевта.

Они не представляют риска для организма. Но могут испортить жизнь. Одним из осложнений является агорафобия. При ней человек отказывается ездить на общественном транспорте, находиться в помещениях с большим количеством людей или ходить на работу.

Иногда становится невозможно выходить из дома. Вторым осложнением может стать депрессия. Паническая атака с ее симптомами ограничивает возможности, негативно отражается на отношениях, а также мешает работе. Неудивительно, что приступы могут спровоцировать депрессию. Кроме того, ухудшаются отношения с близкими людьми.

Близким бывает очень трудно понять каково испытывать ужасный испуг с физическим недомоганием. От этого у вас может возникнуть чувство одиночества.

Опасаясь рецидивов, вы перестаете общаться с коллегами и приятелями. Круг общения начинает сужаться. В результате ваш карьерный рост может остановиться. Но иногда панические симптомы настолько сильны, что мешают заниматься делами. Это может привести к потере рабочего места. Опасаясь за свое здоровье, вы становитесь привязаны к возможности незамедлительно получить медицинскую помощь.

Поэтому многие отказываются от поездок за город или за границу. Отсутствие полноценного отдыха негативно сказывается на самочувствии. Иногда симптомы ПА возникают при общении с людьми противоположного пола или связан с сексуальной жизнью, что приводит к отсутствию сексуальных отношений. Обратитесь к терапевту, кардиологу и эндокринологу и пройдите обследование.

Наличие физической болезни не исключает невроза. Например, можно иметь одновременно и гипертонию, и агорафобию.

Гипертонию следует лечить у кардиолога, а агорафобию у психиатра, психотерапевта и психолога. Панические атаки — это не диагноз, а всего лишь симптом. Чаще всего он встречается при агорафобии и паническом расстройстве.

Основным методом терапии невротических расстройств, в частности панического является психотерапия. Ее можно проходить у врача-психотерапевта или у грамотного психолога. Когда без лекарств невозможно начать курс психотерапии или лекарства необходимы для улучшения качества жизни, можно обратиться к психиатру или врачу-психотерапевту за рецептом.

Прием лекарственных препаратов — вспомогательный способ лечения невротических нарушений. Важными составляющими лечения являются нормализация режима дня, общее укрепление организма, умеренные физические нагрузки, устранение вредных привычек.

Психотерапевт врач или психолог должен иметь опыт работы с невротическими расстройствами, в том числе с паническим, вести практику под руководством супервизора и иметь опыт личной психотерапии. Чтобы начать работу со мной, звоните по телефону c до по московскому времени. Люди, страдающие от мучительных проявлений ужаса, чувствительны к различным телесным проявлениям.

Подобная способность служит плохую службу. Вам следует сосредотачивать свое внимание не на телесных ощущениях, а переводить его вовне. Существует множество различных приемов, чтобы отвлечься. Паническое состояние не возникает на пустом месте. Ей предшествует период повышенной тревожности.

Чтобы снизить ее уровень подойдут способы релаксации. Этот способ применяется при гипервентиляции, когда вдох и выход становятся частыми и поверхностными. При гипервентиляции кажется, что вы задыхаетесь, вам не хватает воздуха и начинает кружиться голова. Для того, чтобы справиться с гипервентиляцией нужно подышать в бумажный пакет.

Это позволит нормализовать баланс кислорода и углекислого газа в легких. Если под рукой не оказалось бумажного пакета, можно подышать в ладони, сложенные лодочкой. Ваша задача уменьшить поступление кислорода и увеличить количество вдыхаемого углекислого газа.

Во время ПА в организме вырабатывается большое количество адреналина. Этот гормон предназначен природой для того, чтобы эффективно пережить кризисную ситуацию. Для того, чтобы вы могли защищаться или убегать от опасности адреналин вызывает сердцебиение, повышение давления, увеличивает частоту дыхания.

Но, во время паники не требуется активных действий. Чтобы помочь своему организму эффективно и быстро переработать адреналин, нужно двигаться. К примеру, походить, немного пробежаться или заняться уборкой. Симптомы паники подпитывает страх. Именно он способствует выработке адреналина. Ученые выяснили, что нельзя одновременно пугаться и злиться. Если вы сможете как следует разозлиться, то паническое состояние быстро закончится.

Когда паника набирает обороты, вспомните человека, на которого сильно сердитесь и восстановите в памяти причину своей злости. Посмакуйте свою злость. Но еще лучше, если вы разозлитесь на свои симптомы. Также не совместимо с паникой любопытство.

Станьте ученым, который с интересом изучает происходящее. Какое событие стало спусковым механизмом? Интересно, а зачем панический приступ понадобился мне прямо сейчас?

Чем он мне помогает?

Комментариев: 2

  1. la_ve:

    “Живи и пой. Спешить не надо!

  2. kzkolx:

    Марина, яблоки помогают при анемии.Кислота ,витамин С в яблоках помогут усвоиться Fe из красного мяса или печени,например.Или при употреблении таблетированных формах железа.Но с чаем,кофе,молочными продуктами не совмещать.